訓練作文 篇一
今天下午放學後，我和陳暢一起去參加跳繩訓練。我們先出校門去吃了根烤腸，再進去。進去時她們在跳八字繩，我和陳暢也去跳了。
輪到陳暢時她踩繩了就退了出去，說不跳了。我又跳了幾輪，覺得陳暢一個人好孤獨就也退了下來。原來陳暢是因為有好多人她都不認識才不想跳的，接著我就單獨陪她跳了會車輪跳。
就在這時，發生了件令人膽戰心驚的事，汪晨睿有一條小金魚，她裝到一個紙杯裡，而紙杯就放在象棋臺上，也不知道是誰把杯子碰倒了，小魚掉在地上蜷成一團，我趕快撿起來，告訴汪晨睿，汪晨睿跑過來一看以為死了，就說算了，不要了。就又回去跳繩了，突然那小魚動了一下，我和陳暢趕忙把小魚捧到杯子裡奔到水池邊，放了些水，只見那魚兒就歡快的遊了起來，但是杯子裡的水有點髒。接著我們又給小魚換上了乾淨的水才放心。
帶著小魚回操場的路上，我對陳暢說：“這是我倆共同的小魚，放在誰那養合適呢？”陳暢說：“放你家吧，我媽不一定同意！”我想了一會兒愉快地答應了。
安頓好小魚大家又跳了會兒繩，時間不早了，我們也就一個個離開學校各回各家各找各媽了。
此時此刻這條小魚正幸福地暢遊在我家的魚缸裡且有小草為伴，希望它能忘記以前可怕的經歷，快快好起來，和我們一樣健康快樂，茁壯成長！
訓練作文 篇二
這次，我們開展了游泳訓練，但我更覺得是對我的一次考驗，所以，我滿懷信心地去了！
這次游泳的時間也挺好的，金秋十月，在娃哈哈國小展開了一次無比有趣，而富有道理的游泳。
一到水池，我就抱著興奮的心情來到了泳道，排在第一，準備第一個開始遊。在教練的指揮下，我鼓足力氣，雙腳一蹬，像是一條魚兒，展開了第一次“探險”。遊了幾圈之後，我們九個人，像是一群排著整齊的隊伍的魚群在湖裡來回穿梭。我遊著遊著忽然在不知不覺中，熟練了泳姿，穿梭得更靈活了呢！
不過，可不能小看這四天的訓練，因為真正的較量在第五天。我與三個參賽的女生，鼓足了信心，男生們也互相鼓勵，希望取得第一名的好成績。很快，比賽開始了，第一棒的男生孫嘉煒雙腿一蹬，像一支離弦的箭一樣衝了出去，眼看403班的隊員遙遙領先，可孫嘉煒沒有灰心，反而更快了，像是一條凶猛的大鯊魚正在奮力追趕著前面不遠處的一條小魚，我們全班都為孫嘉煒捏了一把汗。可是沒有趕上，我著急地凝視著第二棒牟振瀚，似乎把全班的一絲希望都放在了他身上。孫嘉煒游過來了，我都沒看清楚是怎麼回事，牟振瀚就已經游到了對岸。可回來時，牟振瀚似乎沒了力氣，像是一條快要餓扁的小魚。我們著急了，全班都注視著牟振瀚。雖然牟振瀚已經沒有了力氣，可他依然在堅持。第三、第四棒李至博和曲紹磊儘管奮力追趕，但還是輸了。
輪到女生了，第一棒章小蕊拿下了優勢，我們全班都為她感到高興。一會兒，就輪到我了，我像一條專心尋找食物的小魚一樣，若無旁人，只管自己遊啊遊，當我快要不行時，只要聽到了同學為自己加油的聲音就一下子來了力氣。最後一棒王安然用自由泳取得了勝利！
我們女生贏了，我非常高興，是一種發自內心的興奮。這次游泳比賽告訴了我永遠要堅持，不要放棄！這真是一次有趣的游泳訓練！
訓練作文 篇三
“砰”，我站上體重秤，電子屏上居然顯示出了四十五公斤！我又胖了！我暗暗下決心，一定要減掉這堆肥肉，不然我的體重一定會在這個暑假飈上一百斤。我可不想像陸凱炯那樣跑步時肥肉一顛一顛的。
我把這個想法告訴了媽媽，媽媽說：“桂蘇杭！你是該減肥了！我必須給你報羽毛球班了！”
就這樣，到了學羽毛球的日子，我帶好裝備來到實驗國小體育館。教練早就等在門口了。等學員都到齊了，我最痛苦的訓練——拉身開始了。教練先讓我們劈叉，然後，再把身子彎下去。可我的身子就是不聽話，就是彎不下去。只見我旁邊幾個女孩子身子都彎到地上了。結果，我被教練發現了，教練直接騎在了我的背上，把我壓了下去，痛得我眼淚差點流下來。這簡直是“魔鬼訓練”，但為了減肥，我拼了！
做完拉身，開始跑步。跑了三圈，我就累得滿頭大汗。跑完步，教練讓我們對打一小時。對打雖然是我的強項，可要打一小時啊！一小時！但為了減肥，我還得拼！！“魔鬼訓練”繼續，一小時後，我大汗淋漓，上氣不接下氣。
結束後，我回家稱了稱體重，哈哈！居然減了一斤！減肥首戰告捷，期待更大的成功！
訓練作文 篇四
冬天，北風呼嘯，街上的人們都穿著厚重的大棉襖，而我們卻在室內熱火朝天的舉行第十四期拓展訓練。
我們換穿完畢，拓展訓練就正式開始了。首先，教練先簡單的讓我們學習瞭解散、集合以及一些必要的軍姿。便開始了一系列的活動專案。
前四個專案，我們只贏了一次，本來心裡就有些不舒服。經教練這麼一動員，心底勝利的慾望像一把熊熊大火，猛烈地燃燒了起來。下定決心最後這一輪一定要勝利！
專案五是“有軌電車”。聽了這個活動專案名稱以後，隊員們議論紛紛，我也不例外，心裡打滿了小問號。活動專案規則：11個人為一組，平均分為四組，11個人按次序走上木板，雙手拉住兩旁的繩子，一同前進。當木板尾部越過終點線則視為成功。四組全部成功之後，用時最短者即為勝利，將有禮品贈送。
我們組解散後，迅速選出了隊長，並調整了隊形。我們在隊長的指揮下進行了模擬訓練，練習結束後，比賽正式開始了……
我們組和智慧2隊進行比賽，準備就緒，“預備——開始！”教練一聲令下，激烈的比賽開始了。“一”隊長用洪亮的聲音喊到，“團”我們也同樣用洪亮的聲音回答到。比賽正常進行著，我們倆隊的速度不相上下。突然，我們隊不知是體力不支還是什麼原因，步子越來越小。到最後，根本動不了。對方抓住這個機會，輕鬆超過了我們。隊長冷靜地幫助我們調整，我們也盡力配合。終於，在我們共同努力下，迅速調整隊形，我們又繼續前進。對方大概是太著急了，隊員摔倒了，我們乘虛而入，完美地反超，最後比賽以我們勝利而告終。
今天，我得到了“聖誕老人”的獎勵，但更多的是收穫了快樂和團隊之間合作的力量。
訓練作文 篇五
今天，我們開始了第一天的軍訓。
從前，我看到電視上的軍人高大威武，英姿颯爽，我很佩服他們。這回聽說我們也能參加軍訓了，我無比興奮，昨天晚上一夜沒睡好，我想，軍訓一定很好玩吧！
可是，軍訓卻沒有我想象的那麼容易，簡直是“魔鬼訓練“。訓練好我們立正的姿勢後，教官再要我們做集合練習。我想：這誰不會啊。教官跟我們講要領，有很多同學不認真聽，結果大家集合的時候像沒頭的蒼蠅到處亂撞，還把一些同學撞倒了，教官非常不滿意，叫我們重做。這一次，我看清位置，快速朝集合地點跑去，可是前面的同學亂成一團，弄得我不知往哪走，結果找了很久才找到我的位置。一連做了幾次，教官教不滿意，罰我們立正十分鐘連手指頭動一下也不行。
我們只能眼睜睜地看著六（3）班的同學休息，可我們還得繼續站，誰叫我們不認真學呢？才站了一會兒，我就感到腰痠背痛，兩腿發麻，我真的很想活動一下身子，可是我不敢，看到教官那嚴厲的眼神，我暗暗地提醒自己：堅持就是勝利，一定要堅持下去！又過了一會，只覺得臉上很癢，難受極了。我強忍看，告訴自己：不要動，一定不能動。可臉上越來越癢，看看教官，教官正冷冷地盯著我，我害怕極了，一動也不敢動。這時，我忽然想到邱少雲，他為了集體，在大火中都能一動不動，何況我這一點小事呢。於是，我嚴格遵守紀律，直到教官讓我們休息了，才敢動一下，我終於“戰勝自己”了。
經過一天的訓練，大家都覺得很辛苦，但這也是一次磨練意志，吃苦耐勞的好機會。我一定要在剩下的三天裡好好訓練，學習解放軍叔叔不怕苦，不怕累的精神，長大為祖國獻一份力。