心理健康教育與諮詢中心工作方案

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( 一) 心理健康教育與諮詢中心工作方案

心理健康教育與諮詢中心工作方案

1. 心理防護知識宣傳。通過學校微信公眾號等平臺定期推送心理科普文章,針對性地推出"心理處方及轉發國內權威部門有關心理危機預防與干預資訊,積極宣傳科學"抗疫知識,為師生提供科學合理的心理調適方法。

2. 心理危機干預的培訓。組織心理防護和心理危機干預相關人員網上培訓,提高開展疫情心理防護和危機干預的專業技能。認真學習國家衛健委印發的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》、中國科協科普中國發布的《疫情傳播期間心理防護指南》等檔案,確保為師生提供科學、專業的心理援助,同時做好自身心理防護。

3. 做好常規心理諮詢工作。學校實行閉環管理後,諮詢室繼續做好常規的學生心理諮詢工作,防範在封閉管理中出現其他心理問題事件,諮詢室堅持安排面對面諮詢和電話諮詢。

( 二) 工作要求

1、學校安排班主任加強同請病假回家學生的線上聯絡,

及時瞭解學生的心理狀況,給予必要的精神支援和心理疏導。

2、學校負責瞭解學生的心理健康狀況,及時向工作組彙報。

3、目標學生評估、制定分類干預計劃。評估目標學生的心理健康狀況,區分重點學生和普通學生。對重點學生開展心理疏導和援助,對普通學生開展疫情防禦心理知識宣傳。

4、各班級以QQ 群、微信群等途徑開展疫情防控網路心理疏導、援助和幫扶工作。

(三)方法措施

1.上好一節“學會關心”團體心理輔導課,引導師生傳遞情感正能量、消除人際關係冷漠,共同面對新冠疫情帶來的不變和困難,不斷體驗美好情感,使我們的生命更有力量,校園的一切多一份美好。

2.上好一節“學會安慰他人”團體心理輔導課,幫助師生掌握調節悲傷、恐懼、焦慮、抑鬱等負面情緒的方法,在安慰他人中成長,在安慰他人中豐富情感,在安慰他人中奮發!

3.上好一節“學會集體生活”團體心理輔導課,引導師生處理好“我”與“我們”的關係,在集體中學會接納、理解、包容;學會在不同中尋找共同,經歷成長,收穫幸福;學會互相幫助,創造更好的集體生活。

4.上好一節“學會做自己的心理醫生”團體心理輔導課。教育師生接納、正視青春期矛盾心理和生活中的不愉快,積極面對和正確處理心理矛盾,在調節中成長、進步,在嘗試中獲得新生。

5、開展多彩集體活動,在集體的溫暖中放鬆自己、放飛心情。

⑴、上好早操、課間操,開展形式多樣、內容新鮮的大課間活動。·

⑵、上好體育課,實現體育課與心理健康教育的有機融合,培養學生運動健身興趣;

⑶、上好音樂課,在歌聲中放飛心情,增強集體凝聚力。

⑷、開展優秀革命影視劇、勵志影視劇播放活動,讓學生在觀看影視劇的過程中增長知識、陶冶性情、提升自身的理想、信念、世界觀和愛國主義情操。

⑸、開展豐富多彩的室外趣味活動:A、“拔河比賽活動”; B、搶凳子比賽 C、:背對背夾球接力。通過這些趣味小活動,讓學生釋放壓力、增強競爭意識和集體凝聚力,感受校園集體生活的快樂。

⑹、搞好個人衛生各項事宜:A、組織洗頭; B、疊被;C、剪指甲;D、美化寢教室,建立乾淨、靚麗、和諧、溫馨、積極的學習、生活環境。