陽光體育大課間活動實施方案 篇一
一、目的和意義：
堅持“健康第一”的指導思想，牢固樹立“以人為本”的理念，本著對民族、對國家、對社會、對學生全面負責的精神，豐富學生課餘生活，為學生每天能有1小時的體育鍛煉時間創造良好條件，增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育意識。最大程度地發揮學生和老師的主動性和創造性。在大課間活動中體現合作、自主、探究、創新的教學理念，體現良好的校風、校紀和學生的精神面貌，推動校園文化建設。促進師生的身心健康發展，實現每個師生每天鍛鍊一小時。
二、活動主題：
強身健體運動快樂
三、活動時間：
上午第二節課後進行，時間為25分鐘（9：20-9：45）。
四、活動形式：
活動形式分組活動，採用分組活動的形式，以班級為單位，結合教學大綱對學生的要求，安排進行活潑多樣的遊戲、身體素質、舞蹈練習等內容。各班主任和相關責任教師組織並與學生共同參與。九年級是一半班級組織跳繩，一半班級組織長跑。
五、活動內容及過程：
（一）大課間活動過程共分三部分：
第一部分：（5分鐘）感受戶外清心。播放運動員進行曲，學生在教室前集合後迅速到活動區域作好活動準備，享受戶外清新空氣。
第二部分：（15分鐘）青春活力飛揚。播放歌曲：《兔子舞》、《日不落》，《一二三四跑跑跑》《校園秧歌》學生開始快樂陽光活動。
附活動專案：橡皮筋、沙包、街舞、器械（啞鈴等）、踢毽、羽毛球、跳繩、綁腿協作跑、籃球（運傳球）、兔子舞、呼啦圈、排球、足球、三毛球、武術、跑步等各種相應的遊戲。（各班根據班級情況可以選擇上面的一項活動，也可以自己創造新的活動專案）
第三部分：（5分鐘）。整隊號，播放音樂：《啤酒桶波爾卡》，《浪漫櫻花》，學生在輕快的音樂聲中步伐有序地走回教室。
活動地點：分班活動：詳見《安排表》
（二）雨天：大課間活動一律為分班活動。
六、組織管理：
1、成立學校“陽光文體活動”組委會
主任：XXX、
副主任：XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、
專案指導組：全體體育老師
配樂合成組：藝術組老師
2、指定各活動小組指導老師
由各班主任組織班級活動正常開展，各體育老師和指導老師巡迴指導。
3、具體要求：
專案指導組：主要負責專案的開發、創新、拓展、提高，學生的輔導培訓，文體骨幹的培養，特色專案的提練，活動的整合等工作。
配樂合成組：主要進行音樂整體構思合成，要定期更換，增強音樂對學生活動開展的感召力，促使學生快樂奔放地投入活動，讓音樂藝術的魅力盡顯於體育活動之中。
另外，分管各年級的行政人員，要堅守各自區域活動，並及時處理偶發事件，保證活動的正常秩序和安全。各班由班主任負責集隊、組織活動及活動器材的收發工作等。所有任課教師均按學校安排參加各班活動，並參與組織管理，做好安全工作。體育老師要在場巡迴指導，並經常性地提示活動的安全要求。
陽光體育大課間活動實施方案 篇二
一、指導思想
認真落實教育部《關於落實保證中國小生每天體育活動時間的意見》精神，保證學生每天一小時鍛鍊時間，豐富學生課餘生活，磨練學生的意志品質和道德品質，培養良好的鍛鍊習慣，有效提高學生健康水平，形成堅持鍛鍊的習慣和終生體育意識，以大課間活動為輻射點，體現良好的校風、校紀和學生良好的精神面貌，帶動校園文化的建設。
二、活動目標
（一）在全校範圍內積極開展學生樂於參加的各項體育活動，保證每天一小時的活動時間，使學生積極主動參與鍛鍊體育，以及掌握鍛鍊的方法和技能，養成終身鍛鍊的習慣。
（二）在五、六年級開展長跑活動，做到每次跑步有負責老師、有里程記錄、有音樂伴奏，在確保安全的情況下提高學生的身體素質和集體主義觀念。
（三）根據學生的心理特點，積極創編各種遊戲活動，發展學生的身心健康和學生的創新能力。
（四）加強學校體育場地設施裝置的管理，提高其使用率，發揮其最大的效益。
三、實施原則
（一）全體性原則。大課間活動的開展面向全體學生，從學生參與面的大小確定活動專案，做到人人蔘與活動，個個都有喜愛專案。
（二）全面性原則。大課間活動與日常教育教學工作有機結合，與新課程改革相結合，與學生素質提高有機結合，堅持寓教育性、健身性、趣味性於活動之中。
（三）因地制宜原則。大課間活動要根據學校規模、場地、設施、特色和氣候特點因地制宜的進行。學校充分挖掘體育資源的潛力，調動一切積極因素，充分發揮師生員工的主觀能動性，使活動內容與形式豐富多彩，能夠滿足不同特長，不同興趣、不同層次學生活動需要。
（四）積極引導原則。學校在組織學生參加大課間活動的過程中，教師要進行鼓勵和引導，同時要充分尊重學生的自我選擇權和自主活動權。要為學生營造一個自主活動、相互交流和自我評價的環境和氛圍。
（五）適度原則。教師要掌控學生的運動量，指導學生適度進行體育活動，並組織做好放鬆活動。避免由於學生的自控能力較弱、活動時間相對較長、超負荷運動等原因，而帶來影響下一節文化課教學效果的現象發生。
（六）安全原則。在大課間活動的組織與實施過程中，遵循教育規律和學生身心發展特點，設定運動專案，開展相關活動。加強安全教育和管理，制定出安全措施、應急措施，避免和防止意外事故的發生。同時防止以怕出事故為由，排斥利於學生吃苦耐勞、頑強拼搏等體育運動專案。
四、實施形式
大課間活動形式力求多種多樣，內容的安排根據學校實際以及季節、氣候的情況確定。
（一）做好眼保健操、《國小生廣播體操—初升的太陽》。教育學生懂得保護視力的重要性，指導學生運用正確的手法每天認真做好眼保健操。在每年新生入學時強化廣播體操的教學和評比，使得全體學生都能做好廣播操。
（二)集體跑步活動。學校在冬春兩季根據操場容納情況，安排全校或部分年級(班級）進行運動量適度的集體跑步。跑步活動在音樂伴奏下進行，選擇恰如其分的音樂。嚴禁自行組織學生到校外或公路上跑步。
（三）分組活動。在班主任、體育教師和科任老師的組織和參與下，以班為單位分成小組，充分發揮班委會和學生骨幹的作用，進行遊戲、體育趣味比賽、身體素質練習等活動。
（四）自由活動。學生根據自己特點與愛好，自主進行活動，如：打籃球、乒乓球、羽毛球、踢足球、跳繩、跳皮筋、踢踺子等。
五、實施方法
（一）明確職責
大課間活動管理與組織者是校長、班主任和體育教師，實行責任制管理。他們各自的職責是：
1、校長
大課間活動實行校長負責制。校長親自參與活動，瞭解情況檢查質量，發現問題及時解決。
2、班主任及科任教師
（1）教育和鼓勵學生積極參與大課間活動，增強學生的集體榮譽感。
（2）認真組織本班學生準時參加活動，保證出勤率；合理掌控學生的運動量，組織學生做好放鬆和調整工作。
（3）檢查、瞭解、監督、管理本班大課間活動情況，發現問題及時處理，保證大課間活動質量。
（4）負責活動安全工作。
3、體育老師
（1）培養學生體育興趣，指導學生選擇合適的運動專案，不斷提高學生的運動水平。
（2）負責大課間集體活動的安排和樂曲選擇。樂曲的選擇要與運動專案相匹配，適合學生興趣和愛好。
（3）負責活動地點、場所及退場安排。
（4）負責指揮和示範，協助班主任工作。
（二）檢查評比
為了保證大課間活動質量，讓大課間活動的開展持之以恆，學校成立大課間活動檢查評比小組，制定切實可行的檢查評比細則，對大課間活動進行常年不間斷的全面檢查與評比，定期公佈，及時表彰，確保大課間活動長期順利地開展下去。
（三）合理分工。改變大課間活動的管理和指導只依賴班主任和體育教師的現象。科任教師也是大課間活動的管理者和指導者。
六、活動流程
（一)進場(4分鐘）
第二節下課當提示音樂響起時，各班學生在教室門前站隊，依照廣播操進場順序依次進場。
（二)全校學生齊做廣播體操(5分鐘）
（三)全校學生齊做少年拳(4分鐘）
（四)音樂響起，各年級在指定場地分組活動(15分鐘）
（五)整隊解散休息(2分鐘）
分組活動完後，以班級為單位集中，小結，退場。
活動口號：“陽光運動鍛鍊身體健康快樂奮發進取”
七、實施措施
（一）大課間活動時班主任、科任教師都要到場各負其責，提高活動的質量和防止活動中意外事故發生。
（二）如遇雨、雪、大風等惡劣天氣，各班主任組織好本班學生在室內進行室內活動。
（三）學生分組活動時，班主任老師要組織學生進行跳繩、踢毽、跳皮筋、丟沙包、老鷹捉小雞等小型集體遊戲活動。
（四）學校將不定期對各班活動情況進行檢查。
陽光體育大課間活動實施方案 篇三
一、指導思想
增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育意識。採取自制器材和開發利用體育資源，在大課間活動中體現合作，自主，探究，創新的教學理念。
以大課堂為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創新，體現良好的校風，校紀和學生的精神面貌，帶動校園文化的建設。健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。積極實施“快樂大課間”活動，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，實現“體育與藝術、科技與創新、趣味與競技”的完美統一。
從小養成主動參與體育活動的興趣和愛好，培養競爭意識、合作精神和堅強毅力，促進身心全面發展。
二、領導小組：
組長：XXX、
副組長：XXX、
成員：XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、
三、活動目標
1、開展大課間活動，改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參加，主動掌握健身的方法並自覺鍛鍊。
2、通過大課間活動，促進學生健康成長，並形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”落在實處。
3、在大課間活動中，讓學生選擇自己喜愛的運動專案，並積極主動地參與到活動中來。
4、通過大課間活動，促進師生間、學生間的和諧關係，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
5、通過大課間活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
四、活動原則
1、教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。
2、全員參與原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。
3、安全第一原則。嚴密場地、器材管理，落實行政值周、班主任、副班主任職責，強化活動過程管理，制訂安全預案，全方位貫徹“安全第一”原則。
4、因地制宜原則。根據我校場地小，在校學生多，人均佔地面積不足的特點，採取以年級為單位，室內、室外分組活動的形式。室外以學校快樂體育訓練為主，群體競賽為輔；室內以班級特色建立為主，室內遊戲、室內體育活動為輔。
5、科學性原則。遵循學生身心發展的規律，我校從實際出發，以全面落實教學計劃，又不增加學業負擔為前提，合理地安排大課間的課程計劃和內容，將藝術、體育、特色建立融為一體。
6、創新型原則。我校場地小，學生多，大課間活動適宜開展有利於健康的遊戲，跳皮筋，踢毽子，跳繩，搖呼啦圈，拍球，丟沙包之類的活動。
五、健全機制
（一）安全工作：
1、穿運動鞋參加活動，衣著寬鬆，儘可能穿運動服裝，不能裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；
2、在指定位置進行規定專案活動，不能擅自進行其他專案活動，更不能亂竄亂跑；
3、要根據身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師；
4、活動時，同學間要互相協作、謙讓，互相幫助，共同做好安全保護工作，不能互相吵鬧、爭執甚至打架。
（二）班主任職責：
1、要加強安全教育，並使學生掌握必要的安全防範知識。
2、按《大課間活動方案》準備活動器材，做好安全檢查工作。
3、檢查學生衣著，瞭解學生的健康狀況，合理安排運動量。
4、活動時，要做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發生。
5、如有意外傷害事故，要嚴格按照《傷害突發事件處理辦法》進行處理。
6、及時做好活動記錄，隨時接受各級督查。
六、活動內容：
（一）廣播操：七彩陽光
（二）跳繩：1。單、雙人跳繩比比誰跳的多2。跳長繩
（三）踢毽子：1。看誰踢得多2。花樣踢毽子
（四）推手遊戲。
1、馬步對站，掌互粘，發勁互推，看誰腳步先動。
2、比比誰力氣大，弓步、獨立步、虛步均可互推，。
3、走廊不宜做大動作推檔。
（五）跳橡皮筋遊戲
（1）爬過(2)躺過(3)跳過
（4）跨過(5)勾過（規則多樣，自由變化）。
（六）猜拳遊戲：猜拳的各種玩法，從簡單的剪刀、石頭、布或男生女生配或點手指。拉筋或俯地挺身、青蛙跳也可玩得不亦樂乎。
（七）籃球：高年級學生可運球兩步半上籃、原定跳投、接球上籃等玩法。
（八）乒乓球：男女生分場地以比分或爭王點兵點將等方方式。
陽光體育大課間活動實施方案 篇四
一、指導思想
學校積極開展快樂“大課間”活動，以“走向操場、走到陽光下”為活動主題。旨在全面貫徹落實“健康第一”指導思想，落實學生每天體育活動一小時，促進全校“體育、藝術2+1”活動深入開展，全面推進素質教育，提高學生身體素質，增進學生身心健康，真正為學生未來可持續發展奠基。
二、實施原則
（一）全體性原則。大課間活動的開展做到面向全體學生，人人蔘與活動，個個都有喜愛專案。達到全體健身、全員愉悅的目的。
(二）科學性原則。遵循學生身心發展的規律，我校從實際出發，合理安排大課間活動的計劃和內容。
（三）因地制宜原則。根據我校場地的特點，為達到鍛鍊的效果，大課間活動開設了乒乓球、羽毛球、跳繩、跳皮筋、踢毽子、籃球等高效性體育活動。
（四）安全的原則。在大課間體育活動的組織與實施過程中，加強安全教育和管理，制定出必要的安全措施、應急措施，避免和防止意外事故的發生。
三、組織領導
（一）領導小組
組長：XXX、
副組長：XXX、XXX、XXX、
成員：體育組班主任
職責：負責組織領導“大課間體育活動”的實施、指導、檢查和評比工作，保證“大課間體育活動”正常有序開展。
（二）工作小組
組長：XXX、
副組長：XXX、XXX、XXX、
組員：各班班主任及各活動負責人
職責：負責“大課間體育活動”的具體實施，包括擬定方案、組織訓練等。
四、活動內容
現階段大課間體育活動的內容，包括眼保健操、廣播體操、啦啦操和體育活動三個部分。
(一）“大課間活動”在每天上午第一節課後進行，時間為30分鐘。採用廣播操、啦啦操、各種體育活動相結合的形式，以音樂為背景串聯活動過程。各班級以班級為單位參加大課間活動，班主任要組織好學生有序地參加各項活動。由於學校場地有限，所以在內容安排上以便於組織，保障學生安全為前提，以接力為主要組織方式。
（二）眼保健操在每天上午第四節課後進行，時間總共5分鐘。
（三）遇雨雪等異常天氣，由各班正副班主任統一安排學生在教室內和教室走廊上進行素質練習，體育組負責安排練習內容和指揮練習。
五、活動流程
1、大課間活動（30分鐘）
⑴學生有序入場及廣播操和啦啦操（10分鐘）：出操音樂響起，各班學生迅速在室外走廊站成二路縱隊，隨音樂依次有序下樓，到達操場指定位置做廣播體操和啦啦操。
⑵體育活動（16分鐘）：由學校統一安排，各場地負責人進行各項體育活動。
⑶放鬆活動（2分鐘）：各班學生伴著音樂，統一做放鬆操。
⑷學生有序離場（2分鐘）：在音樂聲中，有序地離開活動場地，以良好的狀態投入課堂學習。
六、實施方法
（一）明確職責
大課間活動管理與組織者是校長室、教育處、班主任、體育教師和各活動負責人，實行責任制管理。
1、大課間活動實行校長負責制。學校大課間活動由校長具體負責，積極參與大課間活動，瞭解活動情況檢查活動質量，發現問題及時解決。
2、班主任要教育和鼓勵全班學生積極參與大課間活動，增強學生的集體榮譽感。所有老師要每天參與班級的大課間活動，及時檢查、瞭解、監督、管理本班大課間活動情況，發現問題及時處理，保證大課間活動質量，同時負責活動安全工作。
3、體育老師具體負責大課間活動的組織和實施。引導全體教師積極參與大課間活動，負責指揮和示範，協助班主任工作，確保學生活動的安全。
4、各場地負責教師負責各場地活動有序安全開展，同時做好每次的活動記錄。
（二）檢查評比
為了保證大課間活動質量，學校將進行不定期檢查，實行量化評分。
（三）成果展示
學校將於每年5月—6月和11月-12月開展校園趣味運動會比賽，全面檢驗大課間活動的開展質量。
七、活動要求
（一）注意有序開展活動，安全第一。政教處、教導處、正副班主任必須強調大課間活動紀律與安全，並協助體育教師指導學生安全活動。
（二）各專案活動必須在規定的活動區域進行，各班學生必須在指定活動範圍內活動，防止出現學生亂串、亂跑的混亂現象。
（三)負責日常管理值班的領導、值日教師和執勤教師要認真做好當天記錄。
(四）所有負責老師和全體班主任要及時到位進行現場指導，督促學生安全活動。
八、活動保障
（一）認真學習，轉變觀念，達成共識
以貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》為主旨，組織老師認真學習《棲霞實小關於深入開展中國小“陽光大課間”活動》檔案，瞭解學生髮展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有 健康才能擁有明天，熱愛鍛鍊就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育工作觀。
（二）加強領導，保證時間，形成制度
以將快樂體育、趣味體育引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體育課程資源，不斷豐富和發展活動的內涵，不斷提升活動水平。制定安全應急預案，確保學生安全。
（三）全員參與，注重評價，強化激勵
堅持學生全員參與，教職工全員協作，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，並將各種評價資料存檔，作為學期考核評價的一項重要內容，納入領導、班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校體育大課間活動的有效開展。
陽光體育大課間活動實施方案 篇五
一、指導思想：
為貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》的精神，堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長，切實增強學生的體質，減輕學生的課業負擔，提高學生的學習效率。改變單一的課間操活動模式，豐富大課間活動的內容，為學生每天鍛鍊一小時創造良好的條件。充分發揮學生和教師的主動性和創造性，開發體育資源。積極創新大課間活動的形成和方法，與學校藝術活動相結合，陶冶學生情操，提高審美素養，體現合作、自主、探究的教育理念。以大課間為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創新，展示學生的精神面貌，推動校園文化建設。
二、活動時間：
每週一至週五第二節課後
三、活動內容：
1、晴天室外專案：
上午課間活動專案為廣播體操（七彩陽光）和自編操活動專案以及各班自創自編的專案。體育活動課除了上述活動形式外，還可以開展兩人三足跑、摸石子過河、袋鼠跳、迎面接力、傳球接力、木板鞋等專案及自創自編的專案。
2、雨天室內專案：
棋類活動、室內遊戲、觀看電視節目等。
四、活動程式：
上午課間25分鐘活動：
程式一：入場（5分鐘）——各班集合整隊（1分鐘）——自編操（4分鐘）——廣播操（七彩陽光）（5分鐘）——乒乓球特色操（4分鐘）——各班集合整隊（1分鐘）——退場（5分鐘）
程式二：入場（5分鐘）——各班集合整隊（1分鐘）——指定活動（13分鐘）——各班集合整隊（1分鐘）——退場（5分鐘）
五、活動組織
1、組織分工：
政教處：負責統籌安排，組織評價。
教科室：負責對大課間活動專案的開發。
體育組：負責制定實施方案、協調與指導各班級開展活動。
科任教師：協調各班的場地劃分，配合政教處對各班級進行監督檢查。
班主任：班級活動第一責任人，負責組織好本班的活動，監督本班學生在活動中的紀律及安全。
副班主任：分配到班，協助組織，參與活動。
2、組織形式：
以班級為基本單位，班主任、副班主任和班幹部組織，科任教師協助，在一塊場地內開展廣播體操、指定專案或者自選專案的活動。
3、組織要求：
（1）各班級必須嚴格按照事先安排的場地進行活動，不得擅自改變地點。
（2）各班同學都應積極參加活動，學校將在每年兩次的體育節中組織比賽，對好的創新活動專案進行獎勵和推廣。
（3）自選專案由專案開發組提供，各班級選擇，或者班級師生自創。各班級可定期更改活動內容，但必須報體育組備案後方可開展。
（4）各班級嚴格按照時間要求和音樂開展活動，不得延遲或拖延各活動時間。
六、活動管理
1、下課後班主任、班幹部應及時將班集體帶到指定地點，體育委員做好集合整隊。
2、活動結束後由體育委員整好隊，點清人數做好記錄後帶回教室。點名記錄一週後上交到政教處。
3、活動中政教處、學生會對各班級進行抽查點名。
4、無故缺席三次以上的同學不能獲得體育與健康課學分，經教育不改者報政教處，酌情給予一定處分。
5、定期召開班幹部會議，討論大課間活動出現的問題。
七、評價
評價內容：出勤、組織開展情況、比賽等，納入文明班級評比範圍。