對於低頭族社會實踐心得體會及收穫 篇一
愛的同學們：
你們好！
我是設計藝術學院學生會主席姚冰，我代表學生會發出如下倡議：
科技是一把雙刃劍，電腦、手機等電子裝置對當代大學生的學習與成長造成不利影響，為強化課堂紀律，營造良好的學習氛圍，我院特作出關於“不做低頭族，踐行沈航青年精神”的主題倡議：
課堂紀律是學習的保障。自覺在上課前將手機調成靜音或關機模式，還課堂一份寧靜，自覺維護課堂秩序；上課不看不玩手機，提高課堂學習效率。
學生黨員、積極分子、班級幹部等以身作則，嚴以律己，杜絕課堂玩手機；強化手機學習為主，娛樂為輔，科學理智使用手機的意識。
工欲善其事，必先利其器。不沉溺於三寸螢幕，強化自主學習意識，加強專業知識學習，開拓視野，全面提高綜合能力。
參與學院發展建設，增強主人翁意識，做到熱愛學院，喜歡專業，團結同學，尊敬師長；積極獻言獻策。
嚴格遵守學校紀律，思想積極，忠誠信仰、執著追求，敢於擔當；踐行沈航青年精神，傳遞設藝正能量。
千里之行，始於足下。我院必將堅持思想引領，牢固築牢思想陣地；減少低頭率，加強學風建設，做有為青年，做有為學院。
倡議人：
時間：x年xx月xx日
對於低頭族社會實踐心得體會及收穫 篇二
親愛的同學們：
隨著社會的發展，手機已走進校園，走進了你我的生活。如今的大學校園，同學們幾乎人手一部手機，這給大學生活帶來了方便、增添了樂趣，但是手機等電子產品就像一把雙刃劍，給我們的學習和生活帶來方便的同時，也帶來一系列的問題。
目前，課堂上有的同學用手機上網、qq、簡訊、微信、玩遊戲、聽音樂、看小說，甚至接聽電話等現象。老師在課堂上認真授課，而不少同學卻低頭玩手機，心不在焉！昔日是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“簡訊聲，qq聲，遊戲聲，聲聲不息”。這種現象不僅影響到了正常的課堂教學秩序，而且嚴重影響了同學們課堂的學習質量，破壞了良好的班風與學風。
為促進學風建設，營造濃郁的學習氛圍，維持良好的課堂教學秩序，形成優良的班風學風，我們向全院同學倡議：
1、上課前，自覺將手機放進各班的手機收納袋——手機“安全島”。(按學號存放，任課教師考勤參考)
2、手機收納袋由各班專人負責保管，同學們下課後自行取回自已的手機。
3、學生黨員、入黨積極分子、學生幹部要以身作則，做出表率，並對其他同學做好監督和勸導工作。
4、上課專心聽講，認真做好聽課筆記；自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量。
親愛的同學們，讓我們一起行動起來吧，從我做起，從現在做起，從每一節課做起，讓我們帶著一顆求知、進取的心走進課堂，勿讓手機干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，拒絕“低頭族”，讓手機休息一會吧！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
對於低頭族社會實踐心得體會及收穫 篇三
親愛的同學們：
當今社會，人們的生活水平越來越高，手機漸漸變為人們日常生活中普通工具，甚至已經成為我們生活中不可或缺的一部分。隨著社會進入人手一機的時代，越來越多的人加入了“低頭族”的行列中。手機是社會高度發展的一種體現，它極大地方便了人與人之間的溝通和交流，但是手機在方便人們的同時，也帶來了一些危害和問題。
作為一名學生，課堂是學習的陣地，但上課過程中使用手機的行為嚴重影響了學習秩序和學習紀律，也破壞了我們良好的課堂氣氛，使我們不能安心完成學習任務。我們應該清醒地意識到手機已成了威脅我們課堂秩序的一大“殺手”，不能因此葬送掉我們在課堂上學習寶貴知識的機會。
為進一步改善校園的學習氛圍，特向全體學生髮出以下倡議：
一。上課前請自覺關閉手機或將手機調為靜音。專心聽課，排除干擾。提高課堂學習效率，遵守課堂紀律。不影響他人，維持老師正常教學，保持課堂的良好秩序。
二。課堂上，同學們應該相互監督，不讓手機影響我們的正常教學，認真學習，緊隨教師授課內容，提高聽課質量，活躍課堂氣氛。
三。理智對待手機，養成合理使用手機的良好習慣，以學習為主，娛樂為輔。不沉迷於手機聊天、手機閱讀、手機遊戲等。
四。班幹部、學生會成員等學生幹部應以身作則，上課關閉或不使用手機，做好帶頭作用，積極配合老師，使教學活動順利進行。
五。“你的低頭，我們的沉默；我們的低頭，世界的冷漠”，深刻認識到“低頭族”對個人生活、學習的不利影響，自覺呼籲身邊的同學不做“低頭族”。
六。上課時不把手機帶到教室充電，以防教室中的電源插頭與手機插頭不匹配，發生漏電、短路的現象，引起火災，後果不堪設想。
親愛的同學們，人的一生只有一次青春。現在，青春是用來奮鬥的；將來，青春是用來回憶的。讓我們行動起來，從健康使用手機開始，端正學習態度，規範課堂秩序，打造良好學風，濃郁學習氛圍，讓我們一起行動起來吧，從我做起，從現在做起，從每一節課做起，讓我們帶著一顆求知、進取的心走進課堂，勿讓手機干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，拒絕“低頭族”，讓手機休息一會吧！
xxx
20xx年xx月xx日
對於低頭族社會實踐心得體會及收穫 篇四
一隻蝴蝶從敞開的窗戶飛進來，在房間內一圈一圈地飛舞，有些驚慌失措，顯然，它迷路了。左突右閃好幾次都沒有飛出房子。
這隻蝴蝶之所以無法從原路飛出去，是因為它總是在房間頂部的空間尋找出路，總不肯往低處飛——那低一點的位置就有敞開的窗戶。甚至有好幾次，他都飛到高於窗戶至多兩三寸的位置。可就是不肯再飛低點！最終，這隻蝴蝶耗盡了力氣，奄奄一息的落在桌子上，就象一片毫無生氣的葉子。
再說這個“不食嗟來之食”。齊國鬧饑荒，別人好心好意讓你吃東西，不過就是態度不好。但你也不能僅憑這一點而不肯低頭接受，最終餓死。這有什麼好，對你有什麼利益？一個人生命是最終要的，沒有了生命就什麼都沒有了。恰恰在這時，低下頭可以保全自己的生命，也沒有損失多少東西，而挺胸抬頭則會失去一切，包括生命。
韓信，古代時一位風雲人物，智勇雙全，更熟讀兵書，乃劉邦帳下不可多得的一位帥才。曾過胯下之辱，但他後來得到劉邦賞識，一雪前恥。正是因為他低頭受胯下之辱，才有機會活下來，最後報仇雪恨。
越王勾踐，也曾被吳王夫差侮辱，可他低下頭，默默忍受，終於逃回國了。之後每天臥薪嚐膽，最後報仇了。有句話說的好：苦心人，天不負，臥薪嚐膽，三千越甲可吞吳。若是沒有他的低頭忍受，他能報仇嗎？
被稱為“美國之父”的富蘭克林，年輕時曾去拜訪一位德高望重的老前輩。那時他年輕氣盛，挺胸抬頭邁著大步，一進門，他的頭就狠狠的撞在門框上，疼的他一邊不住的用手揉搓，一邊看者比他矮去一大截的門。出來迎接的前輩見他這副樣子，笑道；“很疼吧！可是這將是你今天訪問我的最大收穫。一個人想安然無恙的活在世上，就必須時刻記住：該低頭時就低頭。這也是我要教給你的事！”
富蘭克林把這次拜訪所得到的教訓看成是一生最大的收穫，並把它們列為一生的生活準則之一。富蘭克林從這一準則中受益終生。後來，他功勳卓越，成為一代偉人。
做人不可無骨氣，但做事不可能總是昂著高貴的頭，該低頭時就低頭！
對於低頭族社會實踐心得體會及收穫 篇五
親愛的同胞們：
世界上最遙遠的距離，莫過於我們坐在一起，你卻在“刷屏”。“低頭族”日漸壯大，資訊時代的無禮與冷漠正在蔓延。公交車上、飯館裡，樓梯間、過馬路，生活的每一個縫隙都被手機填滿。朋友聚餐、家人團聚，“低頭族”依舊忙著看微博、聊微信、玩遊戲，“低頭族”的隊伍正在壯大，甚至連小孩子也在加入。
然而，當我們“兩耳不聞身邊事，一心只看手機屛”的同時，安全隱患的“刀斧”高懸於我們頭上，需要我們的高度警惕。為加強道德文明建設，營造學習型社會，保護我們的視力，保障我們的自身安全，忠縣手機臺、忠縣中學校向全縣廣大群眾發出如下倡議：
1、養成良好習慣，合理使用手機。上班、過馬路行走時自覺不使用手機。要懂得度，把握度，實現度，從而達到新媒體功能揚長避短的目標。
2、捍衛我們的健康，守衛道德法律的底線。拒絕長時間沉溺於新的媒介終端而不給予高度的理性控制，拒絕發生道德淡化、法律淡化的心理錯覺。
3、努力學習科學文化知識，提升自己，做一個有內涵有素養的新世紀市民。
4、爭做“親情交流”典範，拒絕冷漠，尊重他人。親朋需要真情、聚在一起不使用手機，形成公約，互相督促，共同形成良好社交習慣。
請抬起明媚的雙眼，陽光穿過睫毛，照入碧波般的眼底，生活如此多嬌。未來不在“腳下”，世界也不在那幾寸螢幕之中。抬起頭，迎著朝陽，去迎接這個世界的懷抱。
從我做起，珍愛生命，不做低頭族！
xx中學校
20xx年x月xx日
對於低頭族社會實踐心得體會及收穫 篇六
你們好！在我們快捷獲取各種資訊的今天，智慧手機帶來的便利是毋庸置疑的，通過手機發照片、看視訊、刷微博、聊qq、上微信等娛樂方式都可以在指尖完成。在崗位上、在家裡、馬路邊、餐桌前……低頭玩手機這一現象充斥在我們生活的方方面面，“低頭族”也隨之誕生。然而，當我們低下頭“兩耳不聞身邊事，一心只看手機屛”的同時，安全隱患已如劊子手中的刀斧高懸於我們頭上，其中危害之大需要引起我們的高度警惕。
危害一：在車間生產現場玩手機，容易分散注意力，對裝置的執行訊號燈和警笛判斷力會下降，發生磕碰、劃傷等安全生產事故的概率增加。同時，一心二用的不規範工作行為對產品質量也產生一定的影響。
危害二：長時間玩手機，非常影響視力，眼睛易患結膜炎、乾眼症以及白內障，對頸椎、肩椎、腰椎的健康都影響巨大，容易使頸椎關節發生錯位，致使患上腕管綜合徵、腱鞘炎等，還可能會讓肥胖及乳癌等疾病的風險增加。
危害三：經常在手機上通過文字傳遞資訊，不和人面對面的交流，溝通能力就會減弱，難免出現網上像熟人，見面如陌路的尷尬局面，影響社交能力。
危害四：開車時玩手機，車禍概率則會驟增。有調查表明，司機邊開車邊發簡訊時，發生車禍的概率是正常駕駛時的23倍，而打電話是2.8倍。
危害五：由於街頭車輛多，存在很大的交通隱患，低頭玩手機精力過於集中，遇到車輛容易躲閃不及，極易造成交通事故。
鑑於此，我們向車身廠全體職工發出倡議，為了我們的人生安全和身體健康，從我做起，減少不必要的手機使用頻次。在工作中一絲不苟，在家庭裡溫馨關懷，在公路上遵守交規，在社交中開朗交流。莫讓方寸螢幕迷失心智，勿將人身安危置於不顧，遠離“低頭族”，從現在開始——點選“退出！”
倡議人：xxx
時間：xxxx年xx月xx日
對於低頭族社會實踐心得體會及收穫 篇七
親愛的小夥伴們：
你有多久沒有完整的聽一節課，又有多久沒有記過中學時那樣整齊的筆記？你有多久沒有聽課入神的體驗，又有多久沒有埋怨過下課鈴響得太早？你是否感覺，這種體驗距離我們已經很遠了。課堂上，老師在講臺上多次對著你深情凝望，你卻低著頭面對螢幕流連忘返，你的學習生活被螢幕裡的五彩斑斕所主宰，你的思緒被手機裡的大千世界所牽絆。
播種行為，收穫習慣；播種習慣，收穫性格；播種性格，收穫命運。課堂低頭玩手機，是一種不尊重老師勞動，褻瀆課堂尊嚴的行為，這種現象不僅影響到了正常的課堂教學秩序，而且嚴重影響了同學們課堂的學習質量，破壞了良好的班風與學風。為幫助同學們養成良好的課堂行為習慣，迴歸課堂本真，營造良好學習氛圍，我們向全校學子發出如下倡議：
一、上課時自覺關閉手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
二、向家人、朋友、學生組織及社團公開自己的課表，這樣既避免了他們在上課的時候聯絡你以致耽誤要事，同時也可以還課堂一個安靜的環境。
三、提高自制力，堅決不做“低頭族”。要清醒地認識到手機終究只是一個工具，永遠也不應該也不能替代我們自身與他人面對面的交流。
四、學生幹部率先示範，以身作則。帶頭上課關閉手機或者不使用手機，配合老師完成課堂教學，並對其他同學做好監督和勸導工作。
五、攜手行動，相互監督。同學們相互監督，相互提醒，及時糾正課堂上玩手機現象，切實維護課堂尊嚴，遵守課堂紀律。
六、除了手機以外，其他會影響課堂秩序和效率的電子產品也應該避免使用。
親愛的小夥伴，奮鬥是青春的底色，行動是最好的見證。希望從今天開始，我們共同行動，堅決不做“低頭族”，讓指尖遠離手機，讓目光眷戀書本，讓思緒迴歸課堂。通過認真傾聽老師的教誨，感受快樂課堂，領悟知識真諦，努力成長為一名德才兼備、自強不息，敢於有夢，勇於追夢，勤於圓夢的大學生！
倡議人：___
時間：____年__月__日