個人成長總結(精選14篇)

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個人成長總結(精選14篇)

篇1:個人成長總結

眼間,我在古田一中的語文教學崗位上又平凡地走過了上半年度,追憶往昔,展望未來,為了更好的總結經驗教訓使自己迅速成長,成為一名合格的“人民教師”,無愧於這一稱號,我現將本學期教學工作情況總結如下:

一、師德方面:加強修養,塑造“師德”。我始終認為作為一名教師應把“師德”放在一個極其重要的位置上,因為這是教師的立身之本。“學高為師,身正為範”,這個道理古今皆然。從踏上講臺的第一天,我就時刻嚴格要求自己,力爭做一個有崇高師德的人。我始終堅持給學生一個好的師範,希望從我這走出去的都是合格的學生,都是一個個大寫的“人”。為了給自己的學生一個好的表率,同時也是使自己陶冶情操,加強修養,課餘時間我閱讀了大量的書籍,不斷提高自己水平。今後我將繼續加強師德方面的修養,力爭在這一方面有更大的提高。

二、語文教學方面:虛心求教,強化自我。本年度我的語文教學工作分為兩個階段:

本學年擔任本級高二(7)(8)兩個班的語文教學。對於一名教師來說,加強自身業務水平,提高語文教學質量無疑是至關重要的。隨著歲月的流逝,伴著我語文教學天數的增加,我越來越感到我知識的匱乏,經驗的缺少。面對講臺下那一雙雙渴望的眼睛,每次上課我都感到自己責任之重大。為了儘快充實自己,使自己語文教學水平有一個質的飛躍,我從以下幾個方面對自身進行了強化。

首先是從語文教學理論和語文教學知識上。我不但自己訂閱了三四種中學語文語文教學雜誌進行語文教學參考,而且還借閱大量有關中學語文語文教學理論和語文教學方法的書籍,對於裡面各種語文教學理論和語文教學方法儘量做到博採眾家之長為己所用。在讓先進的理論指導自己的語文教學實踐的同時,我也在一次次的語文教學實踐中來驗證和發展這種理論。 其次是從語文教學經驗上。由於自己語文教學經驗不足,有時還會在語文教學過程中碰到這樣或那樣的問題而不知如何處理。因而我虛心向老教師學習,力爭從他們那裡儘快增加一些寶貴的語文教學經驗。我個人應付和處理課堂各式各樣問題的能力大大增強。 第三是做到“不恥下問”。

語文教學互長。從另一個角度來說,學生也是老師的“教師”。由於學生接受新知識快,接受資訊多,因此我從和他們的交流中亦能豐富我的語文教學知識。

高二學年承上啟下,我深感責任之重大。為了不辜負領導的信任和同學的希望,我決心盡我最大所能去提高自身水平,爭取較出色的完成高二語文語文教學。為此,我一方面下苦功完善自身知識體系,打牢語文基礎知識,使自己能夠比較自如的進行語文教學;另一方面,繼

續向老教師學習,抽出業餘時間向陳平、曾�k等具有豐富語文教學經驗的老師學習。對待課程,虛心聽取他們意見備好每一節課;仔細聽課,認真學習他們上課的安排和技巧。這半年來,通過認真學習語文教學理論,刻苦鑽研語文教學,虛心向老教師學習,我自己感到自己在語文教學方面有了較大的提高。學生的語文成績也證實了這一點,我教的班級在歷次語文考試當中都取的了較好的成績,名次一般保持在年級前三四名。接手這兩個班級的語文教學,我更是一點不敢放鬆,每備一節課我都向老教師虛心的求教力爭盡善盡美。一學期的工夫沒有白費,這兩個班語文成績都比較優異。

三、班主任工作:全心全意,盡職盡責。我所帶的高二(8)班是我在古田一中語文教師崗位第一個擔任班主任的班級。從擔任班主任第一天開始,我就兢兢業業,把自己大部分時間和精力放在班級和學生上面,甚至不惜犧牲自己大量業餘時間。古人云:“其身正,不令則從。其身不正,雖令不從。”在管理班級、教育學生的過程中,我始終堅持這一原則,要求學生做到的,我首先做到;反對學生做的,我也堅決不做。經過一年多的言傳身教,我班學生基本做到令行止禁,班級風氣正,同學關係融洽。由於我處理班級事務堅持“對事不對人”,從不歧視任何一個學生,因此學生和我關係非常融洽,班級工作開展的有聲有色,取得大量成績。

四、學校各項活動情況:積極參與活動,嚴格要求自我。認真參加學校組織的各項活動。除婚假七天外從未請假一天,也未耽誤一節課。上班開會不遲到不早退,較好的遵守了學校的各項規章制度,今後繼續堅持。

舊的一年即將過去,新的一年馬上來到。我又要踏上新的征程,道遠任重,我仍需繼續加倍努力,爭取在平凡的崗位上做出不平凡的成績。

篇2:個人成長總結

教師是學生成長的守護人。對教師來說,教師的角色定位首先是學習者,不僅要善於向實踐學習,向理論學習,而且要向學生學習。我們要努力學習、努力反思,不斷提高自己、發展自己、更新自己。下面就本學期的情況談談自己的反思和總結:

1.不斷加強學習:只有學習,才能不斷進步和成長。讓學習成為提高自己的渠道,讓學習成為一生的精神財富,做一名學習型教師一直就是我的目標。所以,我就多讀書,多學習,多寫讀書筆記。根據自己的專業發展階段和自身面臨的專業發展問題,自主選擇和確定學習書目和學習內容,認真閱讀,記好讀書筆記;在自學的基礎上開展交流研討,分享提高。

2.向他人學習:以年級組、大科組和備課組為單位,圍繞一定的主題,定期組織教學觀摩,開展示範課教學。在課改的課堂教學中運用科學的教育教學模式,不斷探索適合學生愉悅學習的好的教學模式,向同組的老師學習先進教學方法和經驗。培養學生的辯證思維能力,提升學生應考的技能。善於總結自己在教育教學中的點點滴滴,嚴以律己,從小事做起,當學生的表率。從小事中總結大道理,不斷改進自己的教育方式。

3.反覆實踐並反思:每堂課上完,我都認真撰寫教學反思或教學心得;有時是備課心得,有時是教學體會,有時是課堂教學方法實施體會,有時是反思上節課存在的問題,然後找出好的方法解決它。並在此基礎上對教學設計、教學課件等資料進行修改和完善。積累好的經驗,反思不好的做法並及時改正,以此提高自己的教育教學水平。

4.認真研究課題:立足自身發展實際,配合學校積極申報和參與課題的研究工作,認真落實研究過程,定期總結和交流階段性研究成果,及時把研究成果轉化為教師的教育教學實踐,促進教育質量的提高和教師自身的成長。

5.網路研修:充分發揮現代資訊科技,特別是網路技術的獨特優勢,藉助教師教育部落格等平臺,促進自我反思、同伴互助和專家引領活動的深入、廣泛開展。

6.提高個人人格:教師和學生不但在人格上、感情上是平等的朋友,而且在求知的道路上也是平等的志同道合者。因此要做到教學相長。

通過一個學年的教育教學活動,我不斷反思自己在工作中存在的問題。力求把工作做得更細、更好。

篇3:個人成長總結

優秀的教師對學生懷有很高的期望,但對自己的期望更高。我參加工作二十多年,經歷了許許多多的成功與失敗。面對新時代的學生,對教師的要求會更高。在平時我也拜讀了許多教育教學書籍,書本上的理論知識和現實還是有很大的差距。因為缺乏經驗,不善於總結,在課堂教學及班主任工作中還是會或多或少出現一些小差錯,不能那麼的得心應手。但我比較容易接受心的東西,有自己的想法,勇於探索,能吃苦、有上進心。在未來的時間裡我對自己制定的總目標是:努力成為業務水平高的教師,並在科研、課題上有所發展。在本學期裡我始終堅持著這個目標。

一、用全新的教育教學理念,改革課堂教學。

隨著實施課程改革以來,我反覆學習有關的教育教學理論,深刻領會新課標精神,認真反思自身教學實際,研究學生,探究教法,逐步樹立起以學生的終身發展為目的的教學思想,樹立起以教師為主導、學生為主體的新的教學理念,在教學實踐中積極探索煥發語文課堂活力,有助於學生能力提高與發展的語文課堂教學的新思路、新模式啟發思維,訓練方法為主的自讀課文閱讀方法、以感知�D�D探究�D�D反思�D�D延伸為主線的重點篇目學習法、以合作�D�D探究�D�D創造�D�D創新為核心的語文活動課等,收到了較好的教學效果。

二、用生動靈活的教學方式,體味學習的快樂煥發課堂活力。

新課標要求我們建立以自主、合作、探究為主的教學模式,啟用學生好奇心,探究欲,培養學生主動思考、質疑、求索以及善於捕捉新資訊的能力,並把這種能力的培養定為課堂教學的終極目的。為此,我們仔細研究教育心理,準確把握二年級學生的心理特徵和思維特點,積極探索有利於激發興趣、啟用思維、激勵探討的課堂教學方法。例如在處理每單元的重點篇目時,我們始終採用整體 ――感知�D�D合作探究�D�D反思質疑�D�D拓展延伸的教學模式,根據不同內容精心設計問題,組織課堂教學。這樣教學,課堂上感受到的是一種親切、和諧、活躍的氣氛。教師已成為學生的親密朋友,教室也轉變成為學生的學堂,學生再也不

是僵化呆板、默默無聞的模範聽眾。他們的個性得到充分的展現與培養:或質疑問難,或浮想聯翩,或組間交流,或挑戰權威。師生互動,生生互動,組際互動,環境互動,在有限的時間內,每一位學生都得到了較為充分的鍛鍊和表現的機會。師生的情感與個性融在其中,現實的生活進入課堂,學生在互動中求知,在活動中探索,既輕鬆地掌握了知識,又潛移默化地培養了能力。學生的整體素質有了質的提高,語文課堂真正煥發出它應有的活力。

三、利用媒體資源,創設美麗課堂。

現代科學技術日新月異的飛速發展,要求具有新鮮活力的語文課堂不僅要有教學模式的轉變,學生思維的開啟,更要有引導學生學會學習,掌握豐富的語文知識並獲取叩開知識大門金鑰匙的課堂教學效果。這是新課標對語文課程的基本要求,也是語文學科工具性與人文性特點的集中體現。如《最大的“書”》這是一篇科普說明文,枯燥無味,怎樣引發學生對自然科學知識產生濃厚的興趣,產生研究,探索的慾望呢?這是本課的難點,為了突破難點,我就自制了生動的課件,1、出示岩石圖,讓孩子們說說岩石像書嗎?在觀察討論中學生輕而易舉的解決了自己提出的問題。2、借用課件把複雜的地殼運動淺顯化了,讓他們知道這一過程是漫長的、神奇的。由此可見,資訊時代多樣的媒體和無所不在的網路正好為我們擴充套件課堂教學的領域,拓寬攝取知識的渠道,實現提高學生資訊素養,開發學生的探究能力、學習能力、合作能力、創造能力提供了一個的可操作的平臺。所以充分的利用媒體資源,會為你創設一個美麗的課堂。

四、培養積極探究習慣,發展求異思維能力。

在語文教學中,閱讀者對語言意義、語言情感、語言技巧的感悟,在很大程度上與學生的生活經歷、知識積累、認識能力、理解水平有關。為此,在語文教學中,構建語義的理解、體會,要引導學生仁者見仁,智者見智,大膽,各抒己見。在思考辯論中,教師穿針引線,巧妙點撥,以促進學生在激烈的爭辯中,在思維的碰撞中,得到語言的昇華和靈性的開發。教師應因勢利導,讓學生對問題充分思考後,學生根據已有的經驗,知識的積累等發表不同的見解,對有分歧的問題進行辯論。通過辯論,讓學生進一步認識了自然,懂得了知識無窮的,再博

學的人也會有所不知,體會學習是無止境的道理。這樣的課,課堂氣氛很活躍,其間,開放的課堂教學給了學生更多的自主學習空間,教師也毫不吝惜地讓學生去思考,爭辯,真正讓學生在學習中體驗到了自我價值。這一環節的設計,充分讓學生表述自己對課文的理解和感悟,使學生理解和表達,輸入和輸出相輔相成,真正為學生的學習提供了廣闊的舞臺。

五、重視朗讀品評感悟,感悟語言文字的魅力。

語文課本中的每一篇課文都是文質兼美的佳作,其語境描述的美妙,語言運用的精妙,思想表達的深邃,見解闡述的獨到,都是引導學士感悟的重要內容。而由於課堂教學時間的有限,課文中的精彩之處沒有可能引導學生一一感悟。為了使這些精彩給學生留下整體印象,我們可以在閱讀中抓重點,引導學生對語言文字反覆朗讀,以悟出語言豐富的形象內涵,意義內涵,情感內涵。同時,讓學生在感悟的基礎上,引導學生居高臨下地對語文進行品評,在品評咋紅深化理解,昇華認識,填補空白。

總之,在這學期的教學過程中,本人始終堅持以新課程的標準實施教學,堅持以學生為本的教育理念,重視課程資源的開發與利用,提倡合作學習精神,引導學生從生活源泉中不斷吸取發展思維和語言的養料,在文字教材和生活教材的結合中,開闢了課程學習的廣闊天地。不過還應該說的是在取得成績的同時,也出現了教學上的許多不足,總舵的學生是可以接受新課程的教育方式的。有一小部分學生由於年齡上的差異,以及家庭教育的空缺,學習上有點困難,因而班級裡就有了兩個極端的現象。當然,今後我還會在教學中不斷改進,以適應教育改革的新浪潮。

篇4:個人成長總結

關於生活,關於現實,關於成長,關於苦痛,關於期盼,皆是來自內心最深處的希冀,深深淺淺的,那是前行的腳步......

題記

生活如一張唱片,記錄太多悲歡離合,往往就難以割捨,其實放下才是解脫。那些記憶,不是為了被知曉才存在,卻是因為存在了才成為了記憶。我們都是善於總結的,上學時,有學習方法的總結,愛情中,有兒女情長的總結,我們一直在總結這自己的過去,幻想著自己的未來,時間就是這樣逝去,往往就在我們不斷的總結中......

每個人的世界觀和價值觀是不同的,所以也就有了不同的理念,不同的目標,以及不同的人生。奔三的我,漸漸感覺到有些東西橫在抽離我的身體,那就是一切不切實際的幻想,以及年幼無知的輕狂。不是我成熟了,使我不得不長大了,時間沒有給我們太多準備去適應改變,因為人總是有惰性,不被逼迫是很難前進的。所謂積極性,不是生來就有,而是為了達到某一目標才出現的。

仔細想來生活有的時候真的是一場鬧劇,年幼時,大多是憧憬在未來的幻想裡,長大發現,世界不曾和我們想象般美好,需要生存,需要生活,於是扔掉手中的童話,拿起賺錢之道,我們25歲以後的日子往往是在為25歲之前的逍遙自在買單。後來越來越覺得,我們在上學時學到的東西,在社會中很難找到原版的記載,比如說,助人為樂,比如說,捨己為人,比如說......這個不用說太多,大家都懂得。現實中我們疲於工作,累於生活,往往很難保持較好的心情,會覺得無聊,麻木,苦悶,很想別人可以傾聽自己內心的聲音,但是我們又不再擅長訴說。因為自己很明白,說了也沒用,漸漸也就沉默了,當然也不是很願意聽別人訴苦,因為苦太多了,心裡,撐不下了。我也是的,有自己的煩惱,自己的包袱,不願意跟誰提起,即使是比較親近的人,我想懂得調節,看穿一些得失,這種過程即使疼痛也是值得的。

在學會承受的道路上,是沒有捷徑的,除了更多的荊棘與坎坷,不斷地磨礪自己。個人覺得,這個年紀,開始想要在另一些方面提高自己了,因為青春已然不多,尤其是對我這樣一個敏感的女子,多的只是努力與奮鬥了。給自己一個不是很遠,不是很難達到的目標,每天保持就算不是很燦爛但是陽光的心情,學習一些東西提高自己,開始注重自己的愛好,提高自己的修養。人總是前進的,進化論也許就是原因,這也是一種需要和義務。不要依靠誰,也不要看低自己,不管是在工作中還是在愛情裡,都要有所堅持,因為有所堅持才有所保留,比如自尊。以前以為付出就會有回報,於是不斷的給予,後來才明白,這有時候也是不對的。人,需要懂得索取,才能有能力給予。不論做任何事情,都要有自己的底線,不可以一味的退讓,忍一時風平浪靜,退一步海闊天空也不是沒有前提條件的。所以,不管是在生活中還是愛情中,都不應該太卑微,給自己一個自由呼吸的空間。如果你連自己都不愛,還怎麼去愛別人?

25歲以後,不再固執於不可能的事情,開始學會選擇,不一定你所追求的就一定適合你,路就在那裡,不論怎樣都會到達,只要你不放棄前行的腳步。這個年齡,不要再說沒有了誰會活不下去,其實,沒有了誰,我們都可以活得很好,只是需要時間。不是年齡有問題,而是我們很多時候放大了自己的感情。歲月的堆積不止在眼角額頭,也印刻在了我們心裡。過多的悔恨與抱怨,都不如給自己一分鐘的時間,總結一下,教訓化為經驗,無需刻字,只要在前進的路上,立下一座碑,時刻提醒自己,永不再犯。

生活本是一種複雜的情緒與複雜的社會關係相融合,所以不要奢望簡單的處理,只要簡單的對待自己。這些話,只是個人想說的,並不是類似於說教,只是希望認識或是不認識的朋友,能夠生活的簡單幸福。起碼在苦悶的時候可以瞭解,苦悶的人不止是你,所以,沒有理由輕易放棄,還是好好地做好最真的自己。

關於生活,關於現實,關於成長,關於苦痛,關於期盼,皆是來自內心最深處的希冀,深深淺淺的,那是前行的腳步......

篇5:個人成長總結

大學的時光真的'過得很快,一轉眼大一大二兩年的學習生活就這樣從身邊匆匆而過,而我們已經是大三的老學姐學長了。所謂的大學生活早已習慣,在學習之餘略顯無聊,課外生活不夠豐富是主要原因。總的來說,收穫了不少,也失去了很多。

懷揣著對大學美好生活的嚮往,我們進入了大學,心想著又苦又累的高中生活終於結束,又是新奇,又是膽怯。初出家門,志向很大,好像自己來到大學就可以創造一片天地。剛踏進校園這片土地的時候,我覺得什麼都是未知的感覺真好,現在想起來才發現那時的我真好笑。

大學給了我充分的自由空間,但它們並沒有被我好好地利用起來,而是被放縱無情的剝奪佔據。當時的我為了鍛鍊自己,在各種社團開始納新的時候積極報名,面試的時候等兩三個小時都在所不惜,可是團委面試的失敗卻讓我沒有勇氣在接受學生會的挑戰,真是好沒出息,後來終於因為稍許的繪畫能力進了青協的宣傳部,我的社團競選生涯也就此結束。不過在我們協會我也學到了很多東西。總的來說就是:認真出細活,團結幹大事,應變很重要,關係要考勞。

再有,曾經一直有著的輪滑夢終於有實現的機會了,看著我們國家級的輪滑場地,我欣喜萬分,選體育課的時候,毫不猶豫的選了輪滑課。之後的一年,我卻對輪滑失去了興趣,任憑我心愛的輪滑鞋接受塵土的掩埋。好在經過一年的輪滑課,我也學會點輪滑的皮毛。

大學的閒暇時間多,第一次來到石家莊這個陌生的城市,帶著好奇我會和同學到石家莊的小旅遊景點逛逛,領略神州大地的無限魅力,感受不一樣的人情世故。

除此之外,我還想著不妨試試勤工儉學,那不是我夢寐以求的嗎。終於在一家小型淘寶店幹了一個月,得到了我人生的第一桶金,那是我上大學以來第一件引以為自豪的事。想幹的事太多,能辦到的卻又太少,整天忙忙碌碌的卻只是把時間浪費了而已。第一次脫離了老師和家長的教育、督促,日常的學習也沒有像以前那麼重視了,覺得學習不應該是我生活的全部,所以沒有抓緊。不知不覺到了期末複習的時間了,庸碌了一學期之後,真正考試要來臨了才懂得了緊迫。那些天我才真正開始了一學期課的學習,每天早早出門,很晚才回宿舍,累卻充實。大一的生活很新鮮,結識了新的朋友,遇到了新的事情,沒有預期那麼美好,但是也得到了不少。大一的旅途就在我恍恍惚惚中就走完了,剛來的那份天真和衝勁早已消失殆盡。我也把大學大概揣摩出來了,它就是一個小社會,是適應社會的過渡段。機會把握住了,它就任你操縱了,把握不住,沒有人會幫你,一切都要靠自己,世上是沒有後悔藥的。

大二開學了,沒有了那種新奇的感覺,似乎老練了許多,適應了這種“背井離鄉”的生活。那時候第一個目標就是好好學學,決心一定不能像大一那樣靠突擊。作為學生時期特殊階段的大學生們的天職仍然是學習,無論在課堂上的書本知識,還是社會經驗的積累在學習方面,而作為大學生,更要學會把知識運用到生活中去。要考計算機二級,對於本來計算機文盲的我可是壓力大大的。剛剛開學我就開始了計算機的學習,終於考過了,那時候很有成就感了,不知道以後的英語四六級才是硬傷,為了以後有證明自己的證書,我還將不懈努力。社會的要求不斷提高,我們也要不斷進取。

第二個目標就是找工作。一方面為家裡節省一筆開支,一方面可以豐富自己的閱歷。早就知道家教是我們大學生最好的選擇,所以我每天關注著勤工助學中心的資訊,希望能找到一份滿意的家教工作。很不巧,又失敗了兩次,最後還是通過中介找到了一份家教工作。後來還發過傳單和填寫傳單的工作,那讓我深刻的體驗到了體力勞動者的苦。在這之後我才意識到無論是學習還是工作,競爭都是很激烈的,想要好好的立足於這個世界上,我需要學習的實在是太多太多。

繼續努力。由於之前在宣傳部幹得還行,大二我繼續競選了部長,當部長還可以繼續有事做,還能認識新來的學弟學妹,何樂而不為呢。

從小我的體質就不好,還不喜歡體育運動,所以每年的體測都是我的心病啊。看著舍友去跑步鍛鍊,我也沒有毅力跟上前去,只是做一個旁觀者(最後的結果可想而知,我的體測成績又一次低的要命)。這是讓我很後悔的事,身體沒鍛鍊好,還丟了獎學金的資格。

繼續努力。由於之前在宣傳部幹得還行,大二我繼續競選了部長,當部長還可以繼續有事做,還能認識新來的學弟學妹,何樂而不為呢。

大二也很快過去了,在過程中我們還抱怨時間太慢,我們想體驗更新的生活。現在想讓時間為我們駐足一秒鐘都是不可能的。大一大二兩年的生活很難忘,在河北師大這個美麗的地方,我們經歷了許多東西。有歡笑,有淚水,有成功,也有失敗,但當一切都已成為回憶時,我們只能期待在接下來的學習中,未來之路就在眼前,遙遠,需君不斷求索。

現在我已是大三人,不再是大一大二的小孩子了,未來的生活不能再像以前那樣毫無目的的得過且過,面臨人生的抉擇時,要邁出堅毅的一步。像之前看到過的,不要假裝在思考,那只是逃避的藉口,浪費時間的做法。現在覺悟還不晚,在以後的生活中,無論是成績還是業績,還是身體健康,一個都不能少,我們一起加油!

篇6:個人成長總結

時光飛逝,轉眼之間踏上工作崗位已經有十年了,回首來時路,我的心情難以言表。從初為人師的興奮與激動到第一次站上講臺的緊張與不安,一切彷彿就發生在昨天仍然歷歷在目。而今天,經過十年多的實踐與鍛鍊,我已經體驗到了教師這一職業的諸多滋味:有工作的艱辛與壓力,也有收穫的喜悅與欣慰,有求索的痛苦,也有成長的快樂,這些就猶如一串串音符譜寫著我的青春之歌。而我也清楚地知道,這些還僅僅是一個序曲。為了更好地完成後面的樂章,我要做的還有很多,很多。

一、思想方面

我覺得一名好老師不僅僅是教學好,還要做到師德好。首先不能擺架子,要有親和力,不能讓學生在剛接觸你時,就產生一種牴觸心理。我記得我原來的老師跟我講過,如果一個學生他喜歡你這個老師,那麼他同意也喜歡你這門學科,我相信凶老師沒一個人學生會喜歡。要從真正意義上去關愛學生,不能體罰學生,侮辱學生,傷學生的自尊心。我覺得在這方面,我還是做得不錯。在我教學的班級中,面對每個班級每個學生我儘量做到平等對待、一視同仁,用微笑面對每一個學生,和他們用心交流,用心溝通。脫下嚴師的外衣和他們融為一體。讓他們知道我不僅僅是他們的良師,也是他們益友,是一個讓他們可以信賴、可以傾訴的好朋友。經過我的努力,學年度我所帶的班級獲得“亳州市先進班集體”。

二、教育教學方面

在教學方面,我非常感謝學校很多老師。在學校組織的一人一課的賽課以及每週一次的聽課日,學校領導以及其他老師來我班聽課,聽課後總是很及時給我反饋,給予我的課堂教學提出很多建設性的意見。比如,教學中要設計一些能調動學生學習興趣的遊戲或活動,在教學內容方面要根據本班學生的實際,適當降低難度,使每一個學生都要有所得。為了上好每一節課,我為此準備了多媒體課件,還手工製作教具,力求教學內容以立體的的形式呈現。另外針對我存在的問題,老師們都誠摯給出意見。我也不斷反思,不斷學習。在20xx年被評為譙城區教學能手。20xx年又獲得譙城區優質課大賽一等獎。在成績面前我沒有沾沾自喜,而是更加努力鑽研業務知識,力求取得更好的成績。

三、學習方面

學習方面,認真學習領會新課程,掌握自己所任學科的專業特點,善於思考,養成多思多想多寫的習慣,做的最優化要落實到學的最優化,形成自己的教學風格。堅持教學相長,獲得自我發展。勤聽課,通過課堂聽課,與授課者進行交流與溝通;勤質疑,勇於提出自己的問題或不同觀點,在共同探索中達到共同進步;從中得到真切的感受,不斷完善自我,促進個人專業知識的提升,讓自己與新課程同成長。充分利用網路優勢,學習教育教學方面的新思想,掌握新方式,運用新理論,提高教學效果。利用課餘時間向電腦能手學習,提高自己的計算機水平。運用新理論,提高教學效果。善於思考,在實踐中探求、感悟。要堅持用腦子工作,力爭做到:“反思昨天在反思中”揚長;“審視今天在審視中”甄別;“前瞻明天在前瞻中”創新。時刻把工作與思考相結合,在思考中工作,在工作中思考,創造性地開展工作。

教師是我光榮的選擇,既然我選擇了這個職業,就要忠誠人民教育事業,依法履行教師職責,修身立德,為人師表,嚴謹治學,團結合作,因材施教,啟智求真,善待學生,教學相長。

我願邁好成長之路,創造教育精彩。

篇7:個人成長總結

個人成長總結 -個人工作總結

成長在過程中首先感謝周老師給我們提供共同交流學習的機會,其實真是有些誠惶誠恐,在座的有很多領導和專家,而我是一名最普通的資訊科技教師,豐富的經驗談不上,借這個機會,我就把我的個人成長經歷給大家彙報和分享吧。成長背景我們學校是一所完中,在校學生2000多人,36個班,3個專職資訊科技教師,當然和各位一樣也都要承擔教輔工作以及網管和電腦維修。2001年開始我擔任資訊科技專任教師,在這十年裡,我慶幸自己一直從事我所熱愛的資訊科技教學工作,下面講講我十年的成長曆程和感悟吧,希望從中對朋友們有那麼一點一滴的啟示。態度態度決定一切。在學校,什麼都與考試成績掛鉤,資訊科技作為國小科,沒有考試,沒有成績,得不到領導的重視,而且我們大多都要身兼數職,很累,可工作常常得不到認可,因此我們在學校也就很難有地位,工作沒有成就感。這些困惑我也經歷過,也有過抱怨,但教師的責任迫使我不管面臨怎樣的困境都要嚴謹認真地對待自己的教學,這既是對學生負責,也是對自己負責,每節課後我都會反思:學生和我都有收穫嗎?我認為資訊科技教師要成長,就要明確方向,以積極的態度對待教學工作,實現自己的專業化發展。熱愛如果說今天我取得了一點小成績的話,那都源自於我對資訊科技教學的熱愛,資訊科技學科沒有考試壓力,沒有誰檢驗你的教學成績,於是我感覺自己的面前是一個廣闊的舞臺,我可以盡情自由地跳躍、施展,課堂上我在探究、創新資訊科技教學方法中體會到了教學的樂趣;讓學生在體驗學習快樂的過程中領悟到學科的魅力,是我力圖追求的教學境界。從對新課標的研究開始,到認真的備課、寫教案、上課,再到與學生打交道,我逐漸的習慣了這份職業,並且在習慣中對資訊科技教育的熱愛、對學生的關愛與日俱增。感之愈深,愛之愈切。我收穫了職業生涯中的幸福感,同時這種幸福感又給我帶來更大的動力和熱情。課堂資訊科技教師的身份首先是教師,“教師的生命價值在課堂”。課堂不僅是個人職業修養、教學基本功等能力的演練場,更是教師滲透教育理念、進行探索和研究的第一試驗田,尤其是資訊科技課堂。活動紀律差、教學效率低、評價不規範等等是資訊科技課堂上的典型問題,故而從課堂入手、從問題入手,可以說是資訊科技教師成長的第一步。下面談談我的一些做法一、認真備課。對每一堂課,我們都要在課前認真備教材、備學生,課中認真施教、有效組織,課後經常反思、及時評價。這幾年為了參加各種比賽,我在網上下載了許多優秀的案例,給我提供幫助最多的全國資訊科技案例大賽網,每一年的案例評比獲獎作品每個學段有100多個,案例後面附有評審專家的精闢點評,評價本節課的設計亮點以及還需改進提高處,從這裡我看到了專家的角度和高度,這是我們非常值得去學習之處,這也就等於我們得到了專家的指導。2010年我撰寫案例《電子報刊的設計與製作》參賽,獲得了三等獎,專家的點評正是本節課我所困惑和難以突破的,他們給了我建設性的指導意見讓我受益非淺。在平時教學中,我總是先看看案例庫中相關教學內容的案例,採納優點根據實際加以改進,然後實施教學,我覺得這是一種快速提高自己教學水平的合適方法。二、精心設計教學我們都感到資訊科技課難上,學生到機房只想著玩遊戲,就算我們使出渾身解數、恩威並施學生也不買帳,其實以我的經驗,並不是所有學生都是這樣的,你要以你的人格魅力,以精彩用心的教學設計吸引學生,他們也同樣會喜歡你,喜歡你的課。一句話說是要用貼近學生生活實際的素材創設情境安排教學。親其師,信其道,只要你用心,敬業,你的人格魅力會影響到學生,他們一定會對你的課感興趣的,儘管也在部分學生身上起不到作用,但沒有關係,只要你盡到責任就問心無愧了。而且就在這平時一堂堂課中練就了你的教學基本功,有了平時的積累,比賽時你只要再加提升就可以輕鬆勝出了。三、反思反思每一節課。我們要做教研的有心人,對於平時每一節課,每一個教學模組、教學階段都要養成及時總結和反思的習慣,要把心得體會、經驗教訓、改進的措施和辦法以及產生的靈感火花等及時記錄下來,這樣日積月累,教研素材和資料自然會越來越豐富。另外每一次活動後反思。每一次外出培訓學習或競賽活動回來,我都要迫使自己及時反思,總結學習感悟和心得,回味外出學習到新的理念和精神,以指導我今後的教學和工作。還有當我工作碌碌無為,毫無進展時,我也會及時反思,讓自己產生一種學習的緊迫感,抖擻精神,勤奮學習。以上的各類反思可以及時地發表在自己的部落格裡,為自己的成長留下一步步值得回憶的腳印。日積跬步、以至千里。謙虛謹慎、審視自我,這是一個資訊科技教師的本分,更是專業發展的基本要求。積極努力,把握機遇下面說說我這些年參加各項競賽活動的經歷,2005年我撰寫的案例《電子郵件連通你我他》獲省二等獎,周哲老師通知我去玉山中學參加研討會,這是我第一次結識我們的領導人周老師,也讓我第一次嚐到了教學研究的甜頭,從此開始教學摸索。2007年上半年,市裡舉辦第一屆資訊科技說課比賽,我參加了,那是現場抽課題說課,比賽前我對教材每一個課題備課、查詢和積累相應的資料,大概做足了準備工作所以可以輕鬆應對比賽,結果得了一等獎,這又讓我體驗到努力得到的回報。比賽總結會上週老師的發言讓我記憶至今,他說我們資訊科技教師要自己重視自己的教學工作,並勤奮地進行研究,他的話給我注入了教學的動力,我開始以更飽滿的熱情投入到教學中。下半年周老師通知我參加省裡的說課比賽,這次是帶課題說課,前後近兩個月時間我默默地準備著,臨行前學校領導組織聽我試說給我提意見,到了南昌比賽地點,周老師帶領市裡幾位老師來現場指導我們,這是我多麼急需並渴望的,我們幾個參賽的一一試說,他們給我們提出修改意見,得到了指導,我的說課又比學校出發前的進步了許多,最後獲得了省一等獎。2008年上半年學校舉行青年教師教學競賽,我認真準備,積極參與,成績在理科組排名第一。在這個學期中我還參加縣裡的教師基本功大賽,所有學科老師三筆字、說課、課件三項技能大比拼,我以第一名成績代表縣裡參加市級比賽,後又被選拔參加省比賽,在省市級比賽中說課環節也是臨時抽課題的,只有半小時準備時間,我也為此做了艱辛的準備工作。2009年市裡組織第一屆我們學科的教學技能大賽,我本想主動要求參加,因為我還沒有參加過市級的課堂教學評比,而課堂是檢驗教學水平的最好方式,可學校認為我已多次獲獎要把機會讓給別人,我很失望缺失了這樣的機會。離比賽的前兩天,安排來參賽的老師突然生病不能來,我只好臨危受命,帶上平時積累的資料上陣,有了平時的積澱和多次大賽的`經驗,我又在這次比賽中取得了成功。在這裡我想和大家分享一句經典的話,那就是“機會總是垂青有準備的人。”後來我從這裡走向省裡的錄影課評比,直到走向全國賽課的講臺上。回顧多年成長的過程,我幸運自己得到了一次次寶貴的機會,我也奮力抓住每一次展示自己的機會,在學校我並不認為自己是資訊科技教師因為沒有優異的教學成績而自卑,相反這一個個獎項的獲得讓我一次次得到大家的認可,並獲得了縣局表彰的優秀教師榮譽,校長也表揚我“國小科也有大作為”,我也更加自信快樂地繼續努力工作。一次經歷就是一次提升,積極爭取並把握每一次鍛鍊成長的機會,不要怕,壓力就是動力,取得的每一點成績都會讓你信心倍增,伴你你一步步走向成功。學習1.他山之石,可以攻玉目前在我們手上除了一本教材以外,沒有任何教輔資料。特別是在我們縣級學校裡資訊科技教研活動開展少,身邊很難找到可以學習和交流的物件,我想這也是在座的很多老師所感到困惑和渺茫的。但我沒有因此抱怨而停止不前,在我成長的路上,網路是最博大精深的導師,網路給我提供了學習獲取知識的渠道,開闊我的視野。我經常瀏覽浙江、江蘇、安徽、廣東、山東等先進教研省份的教研網站,觀看全國或各省的優質課例視訊,學習優秀案例,我可以最大限度地吸納和借鑑別人成功的教學模式,迅速投入實踐並得到提高,這樣可以讓自己少走彎路,進步的節奏快一點。我還瀏覽很多優秀資訊科技教師的部落格,通過了解他們的工作狀態,以及所做、所思、所想,來審視自己的工作及教學,每當我工作陷入迷茫懈怠的狀態時,我就會到他們的部落格上逛逛,及時反思自己,調整狀態,繼續熱情用心地融入到工作中去。2.導師引領在我多年成長的道路上,一直得到市教研室周老師的關注和幫助,他是一位年輕充滿事業激情和幹勁而且工作卓有成效的優秀教研員,近兩年中他把我們三位老師送上了全國資訊科技優質課的舞臺上,在今年3月份他又把英特爾未來教育創新之旅全國研討會的會場帶到了我市召開,從07年舉辦第一屆資訊科技說課比賽到今天第二屆教學技能大賽,他一次次給我們提供展示交流學習研討的平臺,極力推動我市資訊科技教育的發展。今天我所取得的每一點成績都是周老師栽培的結果,是他給了我成長的機會和動力,當我信心不足、缺乏勇氣、心存畏難情緒時,周老師總是細心地鼓勵、耐心地開導、積極地引導我,每一次與他的交流都是一種學習,他給迷茫中的我指明進步的方向。現在他又把我帶入英特爾未來教育這個廣闊的天地中!作為一線老師能得到教研室領導的關心和引領是非常幸運的,這也是所有一線老師迫切的願望,我想如果你是一個對資訊科技教學充滿熱情、追求上進的老師,周老師是非常願意挖掘和培養的,相信你也會在他的引領下越走越遠,相信我市的資訊科技學科也一定能在周老師的領導下發展地越來越好,取得更多輝煌的成績!除了周老師堅實地領導,我市還有優秀的專家團隊,多位省市級學科帶頭人:劉小強校長,邵新齡老師,劉徵宇老師、朱安明老師、楊小春老師等等,他們是我市資訊科技領域中的領頭羊,又都是那麼“專業”那麼“優秀”!我曾多次得到過這些老師的熱心指導和受到他們榜樣力量的影響,在這裡也讓我對你們表示衷心地感謝!感謝給過我幫助的領導和老師,你們在我成長道路上給了我像鋪路石一樣的關懷和幫助。謝謝你們!在這些專家型教師面前,我覺得自己是多麼渺小和思想的淺薄,不過沒關係,只要你有學習的精神,他們都樂意幫助你,我也相信這些老師的榜樣的力量一定能釋放得更遠。堅持堅持,才會有改變。人之所以高貴,是因為不懈不妥的品質。只要擁有永不放棄、堅持到底的信念,就會有戰勝困難的勇氣和膽識。當我們的教學尚且幼稚、不成熟之際,我們更需要學會堅持,學會積累,沒有積累和奮鬥談不上成熟與發展。堅持,讓我們在困境中尋得發展的希望;堅持,讓我們在奮爭中爭取成長的機遇;堅持,也讓我們的羽翼逐漸豐滿;堅持,讓我們堅信總有破蛹成蝶的那一刻,自我價值和資訊科技教育的責任將同時體現。展望在資訊科技課堂的舞臺上,我還稱不上優秀教師,但我正朝著優秀教師的方向努力,我的理論知識還很欠缺,還急需加強理論學習。以理論指導我的實踐,在實踐中提升理論,努力做一名研究型教師。去年在無錫比賽活動後,省教研室徐凡主任語重心長地給我上了一堂課,一堂令我產生深深地緊迫感的學習指導課。徐老師佈置我首要的任務是加強學習,這包括專業和教學理論的學習,而且是迫在眉睫的學習,徐老師的話還清晰地印在我的耳邊:只有硬著頭皮去讀,精神狀況才會發生變化,才能跳出課堂,不拘於教學,超越課堂,審視教學,才能在教學上拔高自己,提升到一個新的臺階。展望未來,我將要更勤奮地學習,更廣泛的學習,教育理論、專業知識、英特爾未來教育…,只要堅持不懈、腳踏實地,相信一定能收穫更多的精彩。請原諒,以上發言並沒有自我炫耀之意,只是想傾訴我對資訊科技教學的一片熱愛以及我追求的幸福教育人生,希望以我的熱情感染你的熱情,如果對您會有那麼一點一滴的啟示,那將是我今天最大的榮興。最後我想以兩句話結束我的發言,行動就有收穫,堅持就有改變,讓我們一起攜手同行!謝謝大家!MSN空間完美搬家到新浪部落格!

篇8:個人成長總結

我們每一個教師每一年都會有所收穫,每一年中,自己的成長的歷程都需要我們付出畢生的心血和汗水,才能獲得豐碩的果實。

��現對我本人饒昀吹牡慕逃�教學工作總結如下:

��一∠襖礪郟�加強修養

��腋�學生一杯水,自己首先就應要有一桶水,這是很多人都知道的事,而要使自己真正擁有“一桶水”,那就必須不斷地努力地學習有關的理論知識,使自己的文化修養和專業修養不斷提高,從而更好地提升自己的人格魅力,更好地提高自己的教育教學水平。當前的課改,很多的理論需要學習,很多的問題需要探索,很多的爭論需要解決。

��未宋依�用課餘時間學習了<給教師的100條新建議><和諧高效思維對話><校本研究與探討>等。

��丁⒃擻彌腔郟�引領學生

��我們沂寡�生的知識豐富,使學生的個性得到張揚,使學生都得到多方面的發展,這就需要我們運用我們的智慧,才能更好地引領學生“走在前進的大路上!

��對於教材的使用S瀉芏嗟募�解和看法,真可謂“智者見智,仁者見仁”,但不管怎麼樣,我們都要懂得我們這是在“用”教材,而不是在單純地“教”教材;我們只有在“用”好教材的基礎上,才能更好地超越教材,讓教材發揮它的巨大作用。如果這樣,我們的課堂上將不再有“照本宣科”,將不再有“懨懨欲睡”,你所看到的將是一雙雙充滿對知識渴求的美麗的眼睛!

��對於如何上一堂課2攀嗆每危�這更需要我們更好地運用我們的智慧。課堂是我們教學的.主陣地,要使我們的教學取得成功,能夠堅定我們的陣地,我們需要運用我們的教學智慧。教學不只是對知識的傳授,更重要的是方法的傳授,有道是“授人以魚不如授人以漁‘。韓愈的‘傳道、授業、解惑”在今天仍有其積極意義,但時代的變遷,使我們不能不對當今的學生的學習作深層次的思索。當今的學生很喜歡做遊戲,特別是網上游戲,真可謂是“樂此不疲”,如果我們的教育能使學生像對待遊戲那樣來對待學習,那將是我們教育的一個巨大成功!正是由於我們的教學上還美中不足,還存在著欠缺,需要著我們不斷地探索教學上的一系問題,解決出問題的癥結所在,才能更好地讓學生愛學、樂學期成績、會學,主動地獲取知識,成為一個有用其的人。

��取⒘�系實際,運用研究

�!傲�系”是理論走向實際的紐帶,如果不能很好地做到理論聯絡實際,再好的理論也只能停留在理論的層面上,不能充分地發揮出它的應有的價值。

��作慰胃牡睦鮮Γ�我們會碰到很多很多的問題,很可能某些問題連專家們一時半會也解決不了。在這一點上,有人說“課改也是摸著石頭過河”是有一定的道理的。事物的發展總是前進性和曲折性的統一,課程改革也會遇到這樣那樣的問題,也會遇到挫折,但前進的步伐永遠不會停下。因此,我們應該把我們所學習到的課改理論緊密聯絡當前的教育教學實際,讓理論在實踐中發出它璀璨的光芒!

��課改是一稀扒R環⒍�動全身”的改革,它要我們運用一切儘可能的資源投入改革,同時需要我們開發出一定的教育教學資源,在行動研究中迅速成長起來。因此,校本課程的開發、校本教學的研究、校本管理的研究、利用“教師部落格”與他人交流,等等,就擺在我們的日程安排上。這些資源的開發與利用,將有力地促進課改的實施。結合自己今年的省級骨幹教師網路培訓,感覺自己已經或多或少的利用到自己的教學實踐中去了.

��總鄭�我認為如果一個教師能夠豐富自我、完善自我、昇華自我,就能夠很快地成長起來,成為學生心目中的最受歡迎的好老師!我們相信這天的到來.

篇9:個人成長總結

本人現年37歲,1991年畢業於上海體育師範學校,長期從事體育教師和大隊輔導員工作,喜歡與孩子打交道,多次被評為“學生心目中的好老師”。成為一名合格高尚的學生心靈引導者、解決困惑的幫助者,成為孩子們的真心朋友,一直是我多年的美好願望。

一、自我成長分析

(一)美好而純真的童年

由於父母都比較忙,尤其是父親,特別忙,我出生六個月就離開他們,在農村的外婆家長大直到上幼兒園大班,那是一個依山傍水的小山村,純樸的農村生活給我留下了深刻的印象。父親很能幹,我們兄妹三人的衣服、鞋子都是爸爸親手縫製,我們玩的風箏、燈籠,爸爸都能做,童年時的我無憂無慮。

(二)、發生轉折的少年期

由於在農村待的時間比較長,一口純正的南京地方口音,上了一年大班,由於我的出生月份小几天,這一屆全國的學生比較多,我給嚴格控制在正常招收之外,在農村外婆家又住一年,此時的我,心“野”,玩心特重,一口純正的南京地方話,使教我國小一年級的上海語文老師大傷頭腦,我經常被罰,一個字要反覆更正,使我對語文課的學習非常反感,更別說寫作文了。一~四年級的國小生活是在懵懵懂懂中度過,雖然成績不是很好,而且還經常惹禍,但很快樂。五年級那年,我的父親被評為上海市“五講四美”積極分子,到處是被別人讚許的眼光,站在父親邊上,我滿是光榮,對父親更生敬佩。多偉大的父親,在家事無鉅細(當然媽媽也承當一部分),孝敬老人,工作崗位上成績顯著,年年評為先進工作者和優秀黨員,看著爸爸一疊的獲獎證書,我感慨萬分,我是一個老讓爸爸操心的女兒,我要和爸爸比賽,做一名讓爸爸自豪的女兒。

到了中學,我發奮努力,第一張獎狀也是評為“學雷鋒好少年”獲得的。那一天,我激動萬分,放學的路上,我是一邊跳、一邊唱著歌回到家的,爸爸回來還特別晚,我一直等到半夜,迷迷糊糊中聽到爸爸回來了,我頓時精神來了,急不可待的把獎狀遞給爸爸,爸爸其實也很累了,疲倦的臉,看到我不睡覺,正想說什麼,看到手中的獎狀,他輕輕的說了一句話,“女兒真不賴,趕快睡覺去”,簡單關切的一句話,使我感到萬分溫馨,我開始積極為得到爸爸的表揚而努力著,每次獲獎,我總是第一個告訴爸爸,包括現在,取得榮譽,我也是第一個打電話給我的父親。國中三年我不斷的進步,學習成績已經擠進班級前10名,並報考了上海體育師範學校,成了一名中師生。

(三)、平淡而驚喜的中師三年

進入中師後,我越加刻苦努力,儘管在上海我人生地不熟,但是我的積極上進心,獲得上海班主任的肯定,擔任班級的團支部書記、掌管班級的經濟大權,年年被評為三好學生、獲得獎學金。

(四)自我改變

中師三年我以優異的成績畢業,由於濃濃的父母感情,雖然得到上海老師的肯定,想把我留在上海,但是我毅然選擇了養我、生我的梅山。剛開始幾年,由於剛進入工作崗位,我這個人又大大咧咧的性格,缺少深層次的思考,做事熱情高漲,但效果並不明顯,使我也經受了不少挫折,一段時間自信心大減,自卑感充斥著整個身心,人特別疲勞,晚上睡眠也很淺,遇事也更加浮躁。我這時特別想回到爸媽身邊,為了不給他們增添負擔,我強打精神,但幾次不經意的發出唉聲嘆氣,還是讓細心的爸爸看出端倪,經過與父親的交談,使我意識到自己存在的問題,想做好但好高騖遠,不切實際,做事沒有計劃性……之後,我上網查了資料,到新華書店購買了第一批心理健康方面的書籍,卡耐基《人性的缺點》成為我接觸心理領域的第一本書,從這本書裡我看到了和我一樣經歷挫折的人的經歷,我沒有的孤獨感了,他們的經歷是人由不成熟期轉向成熟的正常經歷,我沒有失落感了,我嘗試著試驗書中的一些好的經驗方法,取得了明顯的效果,至此成功的感受激發了我的自信心,在這一轉變過程中,我感受著心理健康給我帶來的蛻變,這使我意味著要想做個學生都喜歡的好老師,首先自己要健康,這樣才能帶出健康活潑的學生。所以,我對自己說:“你一定行的,你要變得開朗自信起來,成為一個有魅力的人。”因為有了自信,我不再畏畏縮縮。在教學上,我往往會準備大量的資料,對體育課的新鮮和精彩的案例讓我在課堂上游刃有餘。工作之餘,我不再封閉自己,嘗試主動與他人交流,積極參與同事們的活動,爭取每一個發表言論的機會。變化就在不經意間發生了,站在講臺前,由於精心準備,我自信大方,到後來,沒有講稿,我也能滔滔不絕,對學生髮火機會越來越小,成為孩子喜歡的傾訴物件,受到孩子們的信任,對待同事,學會了調侃和幽默、謙虛。在這18年裡,我學會了開朗自信,學會了主動與人打交道,我的論文、公開課曾多次在省市獲獎,四次評為“學生心目中的好老師”榮獲梅山地區“體育學科帶頭人”“百花獎”等榮譽稱號;2008年度,我還榮獲雨花區優秀教育工作者。

二、職業行為分析

(一)成為心理健康教師是我的人生理想和職業要求

通過對自我人生歷程的分析,讓我切身地感受到,一個良好健康的心態是多麼的重要,健康的心理是人生成功的前提。心理健康教師職業正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業,同時,它也是一項送人玫瑰而手留餘香的職業。成為合格高尚的心理諮詢師是我內心裡的一種渴望。

教書育人兩張皮,教好書,更要育好人。教師是一個與人打交道的職業,煩惱會困繞著每一個學生,在很多學生身上,我似乎看到了多年前怯懦膽小的自己,如果那個時候,有人能幫我一把,也許今天我會走的更遠。在我接觸了心理諮詢的工作後,我便很快愛上了這一職業,並陷入其中而樂此不疲,因為在幫助別人解決問題的同時也是自我審視的一個過程,我會不經意的將其運用到自己的家庭、事業中,用另一種方式看待周圍的人和事。

(二)成為心理諮詢師的優勢和不足

優勢:

1、我的性格中尤其喜歡孩子,尤為熱愛教育事業,這種骨子裡的東西能永遠堅定我從事心理諮詢事業的信念。

2、我的成長經歷是猶如一面鏡子,通過對我學生時代成與敗的分析,可以從中提煉出豐富而寶貴的經驗。

不足:

隨著學校心理健康教育工作的深入開展以及我本人心理諮詢實踐,使我越發認識到了自身的不足。

1、在我的性格中,始終都有敏感、不自信、保守的一面,這使我在面臨一些棘手的,難以處理的問題上有些慌亂,不能夠保持一個諮詢師該有的鎮定從容。

2、理論知識和專業技術尚有一定的缺陷,有一些心理問題還不能給求助者以成功的解決。

3、雖然我的人生曾有過失落和挫折,但總的來說,我的成長還是比較順利的。從學校到學校的經歷,使我的交往圈子顯得非常狹小,社交面不廣,沒有與社會上形形色色的人有過多的接觸,這些都是我諮詢工作的一大硬傷。

4、從事心理諮詢師職業的一些硬體條件尚需改善,尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關軟體。

(三)努力方向

學習,可以使我們瞭解前人和他人,瞭解過去和未來,關照反思自我,從而獲得新的生成。所以,我覺得要做到“三學”:

(1)堅持不懈地學。將不斷學習理論知識和諮詢技能,注重學生心理健康的研究,克服自己性格上的一些弱點,無條件地接納求助者,並能夠合理看待諮詢過程中的挫折。為樹立學生終身學習的觀念而努力。

(2)多渠道地學。要做學習的有心人,在書本中學習,學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業知識,增強自己的理論積澱;也要在“無字處”學習,學習他人高尚的師德修養,豐富的教學經驗,以達到取長補短的目的;加強網上學習。如今,電腦已經普遍使用,可以通過教育網、體育網學習更多先進的心理諮詢教育理念。讓自己在這一領域中能夠有獨到之處,從而為社會做出貢獻,為自己的人生增添色彩。

(3)廣泛地學。心理諮詢既是科學,也是藝術。科學的道理是不難理解,而將諮詢的技術個性化地應用於每一個來訪者,則不是一件容易的事,特別是要想很好地掌握心理諮詢的技能,創造性地展開工作,有效地幫助來訪者解決問題,沒有什麼捷徑可走,我只有廣泛地閱讀各類有益的書籍,學習各種領域的知識、技能,特別要學習現代資訊科技,不斷構建、豐富自己的心理健康知識結構,邊領悟,逐步提高與完善

總之,面對新形勢,我時刻告誡自己追求卓越,崇尚一流,拒絕平庸,注重自身創新精神與實踐能力,把自己的全部知識、才華和愛心奉獻給學生,奉獻給教育事業。我會繼續努力工作,以真摯的愛,真誠的心,以及有個性的課堂教學風格吸引學生,打動家長。關心孩子就要從心底上真正的關心,不能只做表面工夫。對所教的每一個孩子,我都一視同仁,平等對待他們每一個,只有真正的愛這群孩子,他們才能真正的愛你。

我規劃自己,讓工作有序高效;我成就學生,也一樣成就自己。

篇10:個人成長總結2022

時間老人的腳步在不知不覺中悄悄的邁過春蠶、夏雨、秋風、冬雪,轉眼一年又一年,回首這幾年的工作,飽含著多少喜悅與艱辛,蘊藏著多少成功與失敗。我在領導的關心下、同事們的幫助下,在各方面均有了一定的進步,為了使今後的工作有所進步,使自己的能力有所提高,我將把自己這幾年的工作做一總結,以便今後有的放矢。

一、政治思想方面:

本人在政治思想上能積極參加政治學習,關心國家大事,能認真貫徹執行黨的教育方針,嚴格執行幼兒園工作規程,樹立正確的兒童觀,牢固樹立專業思想,積極參加園裡組織的政治學習和教研活動,認真記筆記。認真學習《幼兒園指導綱要》,將《綱要》作為反思自身行為是一行的標準,並逐步把《綱要》中的教育思想和目標內化為自己的教育觀念與價值追求。

二、文化專業水平。

為了給幼兒一杯水就要求自己有一桶水。為了提高自身的業務修養,我利用空餘的時間經常翻閱有關幼教的雜誌、書籍,從中瞭解最新的幼教動態,學習優秀教師的先進教育方法並認真做好摘記。利用業餘時間報考了吉林藝術學院成人教育學院美術教育專業學習,於20__年7月畢業,所謂“活到老、學到老”現有的這些並不能滿足我學習的慾望,同年9月報考了東北師大學前教育專業(本科)自學考試。同時一直在學習電子琴考級課程。努力用知識武裝自己。

三、教育教學能力。

在日常工作中,“以孩子為重、以班級為重”。為了創設適合幼兒活動的活動區和環境,自己克服困難,不計較工作時間和任務分配。在教育教學活動中,我能夠依據《幼兒園指導綱要》、幼兒發展評價綜合利用多種方法對每位幼兒發展情況做出全面如實的評價,並根據教育目標和幼兒發展實際水平及時制定明確可行、連續一致的學期計劃、月計劃、周計劃。在半日活動中不僅以遊戲貫穿各科教學,並積極使用肯定鼓勵等方法,使幼兒身心愉快地學習,使每個學生都能在原有基礎上有所提高。認真備好每一節課,針對本班幼兒原有的知識技能,關注全體幼兒,注重個別教育,創造良好的課堂氣氛。在活動中過程中能夠圍繞目標進行,結構層次清楚,重點、難點突出,並能夠民主、公平地對待幼兒,使每個幼兒敢於在教師面前大膽表現自己,精神愉快、自信,富於創造精神.教師是幼兒學習活動的支持者、合作者和引導者。

四、工作成績

在平時工作中,我特別注重培養幼兒的美術繪畫技能和想象力、創造力.平時讓幼兒多積累經驗,注意引導觀察周圍事物的變化等等.因此幼兒的繪畫水平有較平行班有很大的提高.在全國省、市美術繪畫比賽中多次獲獎,本人也多次被評為優秀指導教師。

五、履行職責。

能夠嚴格遵守園裡的各項規章制度。認真做好班長工作,對班級工作認真負責,在工作中努力求真、求實、求新。對幼兒一視同仁,做到耐心、愛心、公平、尊重的對待每一個孩子。一切要從孩子的角度出發,讓每一個孩子在幼兒園中都能健康快樂的成長。堅持保教並重的原則,把孩子的身心健康放在首位,認真指導保育員完成保育工作,把家長視作是平等合作的夥伴,尊重每一位家長,主動親切的和家長溝通,充分利用晨間和放學時間和家長交流,讓家長能及時瞭解孩子在園的情況,與家長保持密切溝通,配合幼兒園作好幼兒的保教工作。

六、今後發展

也存在著不足,特別是在班級常規管理和教學創新方面有待於提高和加強,在工作中要加強反思,包括教學方法、教態、活動設計、課堂調控能力以及與孩子的溝通等,提高自身教學水平。在家長工作方面還有待於更好地開展,使家長滿意率達到100%,在今後的工作中還要努力。我永遠相信這樣一句話:一份耕耘,一份收四。因此,你永遠不要期盼上帝會給你送來豐盛的美餐,懂得這些我在工作中踏踏實實、積極進取、虛心請教、抓住機遇,以此來提高自己的工作能力。

小班幼師個人總結

送走了吉祥的雞年,又迎來了喜慶的狗年。時光飛逝,轉眼間,一個學期就過去了,又迎來了新的一年,新的學期把握新的機會,這裡,我把我的各項工作總結如下。

一、保育工作;

我班幼兒年齡三歲左右,他們的特點是:自我保護能力差、動手能力差。面對他們的特點,我們最好的辦法是抓住好幼兒的一日常規,用遊戲、將故事的方法教育幼兒定時給孩子入廁,有大小便的孩子會跟老師說,和阿姨協調好。給有大小便在身的幼兒及時清理,有的孩子在幼兒園不會正確使用多具,出現有的會用手抓或不會使用多的情況,面對這些情況。我會親手示範幼兒左手扶小碗,右手拿勺子像進山洞一樣把飯送進去。平時有的小朋友感冒了,家長就把藥給我幫他喂。我們會把幼兒的藥物作好標記,在記錄本上記錄好什麼時候吃,吃多少,下午放學前把藥物整理好放給幼兒的書包裡。說到下午整理,我覺得都有許多小環節應該注意:如幼兒的衣物、鞋子、書包、臉等。讓幼兒做個懂事整潔、乾淨、漂亮的寶寶回家。

二、教育工作;

這學期我園增沒了漢英教材。因為是試教,剛開始時有些老師覺得很難適應。因為從來就沒教授過,我覺得這是也是一個新的挑戰。有了壓力才會有動力,因為每個幼兒都配有一盒磁帶。我要求幼兒回家後要多聽錄音,在預習,結束遊戲,兒歌一起學習。經過幼兒對漢語教學有了濃厚的學習興趣,積極性也提高了不少,這一來既學習了英語、兒歌又認識了很多字寶寶。家長也比較滿意。一學期裡,我班幼兒都學會了指讀兒歌、英語口語也進步了不少。每一首歌都能朗朗上口,通過家仿得知,孩子再家很愛看英語書、還會讀給他們聽還會說一些簡單的禮貌用語等等。。。。。。孩子從小接受英語教學,給他們以後上國小打好了基礎,也培養了孩子對英語的學習興趣。

三、活動工作;

這學期,我國開展了許多有趣,有意義的活動,開學前,開展“大手拉小手”活動,讓幼兒感受到了生活在大集體的溫暖,在趣味遊戲中體驗遊戲帶來的快樂。去遊濱江公園,感受大自然的美與變化。教師節到了,給老師親手製作禮物以表達對老師的感恩之情。在“小小音樂會”盡情展現幼兒的音樂才華及培養音樂節湊感,進行“講故事比賽”發展幼兒語言能力及安靜傾聽別人講故事的習慣。“小小生日會”讓幼兒感受集體過生日的那種愉快的心情。在“賀聖誕”迎新年文藝晚會中我們班那可愛的小寶寶帶來的舞蹈得到了大家的陳陳掌聲與好許。看到這些活撥可愛的孩子們一天天地成長,進步,心中有說不出的喜悅!

四、家長工作;

讓孩子健康快樂地成長是我們共同的目標,家長孩子託放到幼兒園,希望孩子能在老師的教育下學到知識,在這過程中,我覺得與家長的溝通是非常的重要的。孩子在園的一個小小的表現,一個習慣將會影響孩子的一生,我覺得我在與家長溝通這方面做得比較好,得到了家長的認可與好評。

五、安全工作;

每個幼兒有他天真、活潑、好動的一面,有著探索的慾望,對什麼東西都充滿好奇。自我保護意識不強,對與加強幼兒的安全教育是非常重要的,首先要訓練幼兒的一日常規。通過故事、談話等渠道讓幼兒知道什麼事情該做,什麼事情不該做。這學期,我班安全教育教得較好,無發生安全事故。

不知不覺,一個學期就這樣悄然過去了,回首這段時間,有喜、樂、哀、怒、酸甜、苦辣!帶著美好的穜景、美好的希望,讓我們的明天更加美麗燦爛!!!

篇11:個人成長年度總結

隨著時間的飛逝,這一年就在我匆匆忙忙的學習、工作中過去了,在這一學年裡,我能以20XX學年的個人成長計劃為準繩,積極投入到教育教學工作中,現在對本人一年的工作做如下總結:

一、師德方面

1、本學年,認真學習有關政治思想教育論著、師德教育專著,如《教師職業道德規範》;積極參加學校組織的各類校本培訓,在學校組織的師德教育活動中,積極投入到這系列活動中去。這一年裡,讓我更加明白了:成為一名學生喜歡,家長滿意的好老師不容易,必須提高自身的政治道德素質,具備良好的師德師風。要熱愛自己的學生,關心學生的學習和心身健康.建立平等和諧的師生關係。這一年,我也是這樣做的。在課堂上對學生嚴格管教,在課外對學生關懷備至,得到了班上學生和家長的好評。

2、關愛特殊學生。我所帶的兩個班,有幾個特殊的學生。他們是秦超帥、李家軍、王瑞然等人。他們的家長都說他們有多動症,上課不會聽講,反應慢,思維能力差;不能獨立完成作業,成績一塌糊塗。這些學生因為學習不如人而產生了強烈的自卑感,對學習沒有興趣,對自己沒有信心。根據他們這些情況,我經常找他們單獨談話,做他們的思想工作,去掉他們的畏懼心理。平時總找理由表揚他們,上課給他們發言的機會,以此來激發他們對數學的興趣,培養他們的自信心,讓他們感受到成功的樂趣。慢慢的,他們上課敢於舉手發言了,偶爾臉上還會露出會心的笑容。這讓我感到很欣慰。

二、教學方面

1、認真學習教育理論,在理性認識中豐富自我。本學年,我能抽出時間多看個類業務刊物,本學年共閱讀教學刊物十餘本,每學期寫學習筆記6000多字。刊物裡的許多教學設計能讓我不斷改進自己的教學方法,《國小語文教師》和《國小語文名師教案設計》等雜誌中的許多優秀教育案例,讓我不斷地反省自己的教學工作,並經常把學到的理論知識、名師的教學技巧用於自己的教學實踐中,以此來跟新自己的教學理念和提高自己的教育教學業務水平和教學效果。除此以外,我還利用課餘時間給學生補課,做到課內、課外相結合,力爭不讓每一個學生掉隊,讓每一個學生都能抬起頭來做人。

2、提高自己的專業素質,在汲納中充實自我。堅持教學相長,在師師、師生的交往中獲得自我發展。本學年,我積極參加了市、鎮和學校組織的各種教研活動,每學期共聽校內外教師上課二十餘節,同時還與自己學校的授課者進行交流與溝通,勇於提出自己的意見或不同觀點,在共同探索中達到共同進步,從中得到真切的感受,不斷完善自我,促進個人專業知識的提升,讓自己與新課程同成長。

3、勤於反思,在總結經驗中完善自我。每上一篇課文我都在備課本上寫教學反思,有時在教學中出現的很好的教學案例或課堂生成,我會寫到自己的日記本上,對自己的教學結合新課標進行總結和反思。

4、勤於練筆,在總結經驗中歷練自我。在閱讀各類刊物和教學反思基礎上,積累素材,認真撰寫論文。本學年撰寫論文、案例或教學反思共十幾篇,並將這些上傳在“臨清教研平臺”或“校園網”中。其中一篇論文獲市級一等獎;一篇案例獲市級二等獎。

5、積極使用現代資訊科技。充分利用網路優勢,學習教育教學方面的新思想,掌握新方式,運用新理論,提高教學效果。利用課餘時間向電腦能手學習,提高自己的計算機水平。

一學年即將結束,回顧這一年對自己制定的成長計劃,大部分目標基本落實,還有一些需要繼續努力。雖然這一學年很忙,但過得很充實。

篇12:年度個人成長總結

本學年的教育教學工作即將結束了,為適應新時期新一輪基礎課改改革的要求,我認真學習,從各方面嚴格要求自己,積極向老教師請教,結合本校的實際條件和學生的實際情況,勤勤懇懇,默默無聞地認真工作,使教學工作有計劃,有組織,有步驟地開展。現將這一學年的教學工作情況小結如下:

1.學習《“國培計劃”光碟培訓》已完成

通過培訓,我認識到教師要適應教學環境、生活環境、人際關係環境;認識到我們要做一名終身學習型老師,做一名能夠不斷適應新知識新問題新環境的老師;做一名能時刻反思自我的教師,做一名關愛、瞭解學生的教師;認識到我們要堅持創新,在教學中發揮自己的聰明和才智,爭取在教學中獲得更大的發展。認識到教師的專業發展要靠自己“多讀書、勤實踐、善積累”。讓我們在明確新課程特點的前提下,進而結合實際樹立新的教師觀、學生觀和教學觀,從而適應新時期對我們教師角色的新期待和新要求。

2.參加《區域共同體集體備課培訓》已完成

通過參加中國小教師集體備課活動,使我能更好地領會《課程標準》,理解新教材,準確把握新學期教材的教學目標、重點、難點,提高分析、加工、處理教材的能力,進一步適應新課程的教學,促進基礎教育的發展。同時提高了備課質量,努力提高解讀教材、處理教材的能力,促進教師專業發展。

3.參加《海南省國中新課程教師遠端研修》和《海南省首屆國中英語教師教學能手活動》已完成

通過這次培訓學習後我認識到,新課程改革是人的改革,課程發展是人的發展,需要全員參與。經過遠端網路培訓,使我們的學習更方便和快捷,使我認識到新一輪國中英語課程改革力圖體現“為了每一個學生的發展”的基本理念,以進一步提高學生的科學素養為宗旨,激發學生學習英語的興趣,尊重和促進學生的個性發展;在現代社會的生存和發展中;培養學生的愛國主義精神、集體主義

C3精神和健康的世界觀、人生觀、價值觀和社會責任感。同時讓我們每天有意識、有計劃地瀏覽一些教育教學方面的網站,並積極在培訓期間順利拿到合格證書。

通過學習《“國培計劃”光碟培訓》,《區域共同體集體備課培訓》,《海南省國中新課程教師遠端研修》和《海南省首屆國中英語教師教學能手活動》,使我受益匪淺。我深深地懂得要給學生一杯水,我不僅要有一桶水,而且要有長流水。因此,在今後的工作生涯中,我將利用教學實踐,業務進修,校本培訓等不同的學習機會,讓學習成為自己的習慣,使自己發展成為具有多種業務知識,多種教學技能的複合型教師。

以上是我一年以來的個人專業成長小結,一份耕耘,一份收穫。教學工作苦樂相伴。在教育教學過程中,還有許多的不足,我將本著“勤學,善思,實幹”的準則,一如既往,再接再礪,把工作搞得更好。

篇13:年度個人成長總結

時間好像是加快了步伐,卯足了勁兒似的要飛躍到20xx年了,回頭望望20xx年的歷程,這是我成長中的一年,因為我有幸在校訊通寫博這條路上使自己逐漸變得成熟而豐盈了。

最初結緣於學校成立的“青鳥讀寫社”,我有幸成為其中的一員,在這裡我們建立了屬於自己的部落格,美麗而多彩的人生從這裡開始起航了,一開始由於過去沒有勤於練筆的習慣,再加上平時少於讀書,寫出來的文章過於青澀無味,文章也大多石沉於海,為了使自己得到提升,我又重新捧起了一本本厚重的書,趁暑假裡清閒的時間,讓自己“充電”學習,把過去買來的這些沒有好好讀的書重新啃讀,從四大名著到大部頭小說《戰爭與和平》、《基督山伯爵》、《呼嘯山莊》……暑期裡我如一隻求知若渴的小魚,完全沉浸在了書的海洋裡。走出書的世界,我會把讀書心得或生活的感悟及時記錄下來……終於有幾篇博文得到了校訊通部落格的推薦,這真令我欣喜,更讓我增添了幾分信心。但是看到身邊不斷有博腕兒老師出現,我是又羨慕又失落,什麼時候自己也能成為這其中的一員呢?路漫漫其修遠兮呀……

暑期開學,楊豔玲和李琳兩位博腕兒老師來到了我們六年級語文組,我真是欣喜萬分,因為我可以近距離的和她們探討,並向她們學習了。每當我有不懂的問題向她們請教時,她們總是熱心的給我講解,我們也利用校訊通部落格相互交流、學習。有時候看著自己的文章連著幾篇都不被推薦想要放棄的時候,豔玲老師就會在一旁鼓勵我:“加油!你一定能行,關鍵是要堅持呀,千萬不能放棄……”看到我苦於下筆的時候,豔玲老師又會走近我的身旁,關切地說:“多多關注別人的文章,你的思路就會越來越寬的……”於是我開始關注更多博友的精彩文章,她們飛揚的文采也深深的吸引了我,同時我的文章也得到了小城說雨、大管家、公主藝琳等博友的關注、在我失意、彷徨、無助的時候,豔玲老師一句句溫暖鼓勵的話語和博友們熱情的評論又會令我信心倍增,有時候豔玲老師還會把我寫的文章仔細地進行修改,來助我一臂之力。在她們的激勵和幫助下,我始終堅持在這條寫博的道路上,我的博文推薦數量也日益增加了……豔玲老師和更多的博友成為博腕後仍然堅持不懈地在寫作,她們這份孜孜不倦、勇往直前的勁頭也時刻在激勵和感染著我,使我更加堅定信念,一定要在寫博這條路上堅持走下來,我也堅信在她們的鞭策和影響下,我一定會在寫博這條路上走的更快、走的更遠,也一定會迎來屬於自己的隆重的慶典……

20xx,告別了浮躁,告別了懈怠,看到的是成長中的嶄新的自己,讓我以最努力的姿態,去迎接充滿希望的20xx的到來吧!

篇14:個人成長總結2022

光陰似箭,日月如梭,伴隨著期末考試的到來,20__—20__學年即將拉下帷幕,學生會的工作也已經圓滿的結束。在過去的這一學年,我們系學生會的工作取得了很大的成果,在各個方面都取得了很大的收穫,為全系師生提供了優質的服務,贏得了系領導和師生的肯定。生活部作為系學生會的重要部門,認真執行系團總支的工作方針,開拓創新,在各項活動中做出了重大貢獻,履行了本部門的工作職責。並且,本部一切從實際出發,緊密聯絡生活實際為同學們服務,為同學們解決實際生活問題。不僅在全系舉辦的各項活動中積極參與,密切配合各部門圓滿完成各項重大任務。突出了為同學服務的學生工作宗旨。但在過程中,我部也還存在很多不完善之處,在以後的工作開展中,我們一定從中吸取經驗和教訓,儘量使工作做得更加完美。我們生活部成員一定以更加飽滿的熱情投入工作之中,讓我部建設的更好。同時也希望院生活部繼續指導,支援和幫助。相信我部一定會越幹越好。

現將本學年的工作做如下具體總結:

一、履行部門職責

生活部是系學生會的一個後勤部門,管理學生的後勤生活,所有的活動的開展都要圍繞著這個中心來進行。具體執行起來有都是些非常細小的事情,需要我們從平時的點點滴滴做起。本學期在主要工作方面,我部積極配合膳管委及院生活部開展的食堂值勤活動,膳管委開展的食堂美化等活動,現我部的主要工作彙報如下:

1、食堂值勤工作

在院生活部及膳食服務中心的領導下,我部本學年負責對五食堂進行每週執勤。食堂執勤是一項非常具有考驗性的工作,它需要我們付出很大的耐性和毅力,因為工作量非常大並且很煩瑣,要花很多的時間和精力去完成食堂執勤。但是這項工作是學校學生日常管理所必須的工作,不允許我們有任何的差錯,所以我們經常要用很大的精力去做好這項工作。在我部全體成員的共同努力下,我們出色的完成了任務,每週及時安排人員去食堂執勤,為同學們營造了一個良好的就餐環境,保證了得到了院生活部的肯定。做好這項工作,在很大程度上鍛鍊了我們全體成員的工作毅力和堅持不懈的耐性,因為完成這麼大工作量的工作,通常需要我們每天中午在別人吃飯的時間趕到食堂執勤。並且,還培養了我們本著實事求是的公正公平態度和細心完成各項工作的態度。所有這些,都是其他部門無法像我們一樣學到的。

2、發放報刊工作

本學期以來我部按時領取了《長沙民院報》、《晨鐘》等報刊雜誌,並及時把這些報刊雜誌發放到了老師和同學手中,讓老師和同學及時瞭解了我院的最新動態,從而更有利於工作和學習的開展。

3、買取火車票工作

每學期期末都是我們部門最忙的時候,放假將至,我部積極配合院生活部工作,組織各班生活委員統計火車票,讓同學們不為回家買票而擔心,方便了廣大同學。

二、積極開展工作

三月生活委員培訓:

在春暖花開,陽光明媚的三月,為了提高生活委員的整體素質,更好地為廣大同學服務,我部特在學生會辦公室進行了一次針對生活委員及生活部成員的培訓。

通過這次活動,有利於提高生活委員及生活部成員的工作能力,,完善了學生幹部的各項工作技能,提高了他們的素質。加強對生活委員培訓,也有利於班費賬目的清晰化,公開化。這也使學生幹部能更好的服務同學,對我係學生工作的開展也起到了一定的促進作用。

四月心理調查:

在陽光明媚的四月,為了調查瞭解處於青春期的大學生存在多種心理困擾和心理問題, 指導大學生學會多種調適方法 ,緩解心理緊張情緒 ,鍛鍊意志 ,培養能力,增強體魄,促進大學生身心健康 ,我部特開展了一個名為走進心靈孤島的心理調查活動。

以“走進心靈孤島”為主題的心理調查活動於20__年4月28日晚在各班順利展開著,生活部的成員在各班生活委員配合下,在同學們上晚自習的時間來到了各班進行心理問卷調查,同學們都積極配合我部門的工作,認真地填寫了心理問卷調查表,接著我部對同學們的心理答卷進行總體的分析和總結,總結出我係同學們的總體心理狀況,也及時地對各班個別心理上存在困惑的同學進行心理輔導和交流。

通過這次調查我們認識到了分析引發心理障礙的各種因素 ,是開展素質教育的一項重要任務,我們應重視大學生的心理困擾表現,採取有效的措施使有缺陷或障礙的同學身心得到改善、增強。在大學校園中營造寬鬆的心理氣候,建立良好的班風、學風、校風,消除不良文化的影響,逐步形成積極向上的校園文化,人人重視自身心理健康的良好氛圍。使同學們從盲目恐慌狀態轉歸到自信樂觀狀態,使每一位同學都擁有健康的心理。

在此次調查中我部分析出:

我係有80%的同學心理是健康的,但也有部分學生存在心理困擾,主要表現為:

一、容易煩惱和激動。處在青春期的大學生性格比較暴躁,在加上多是90後學生,容易以自我為中心,情緒易激動。在“容易煩惱和激動”這一題中,多數同學選擇了偏重。

二、人際關係不適。進入大學,遠離原來熟悉的生活與學習環境,面對新的人際群體,學生多少有些不適。部分學生對大學的師生關係、同學關係、異性之間的關係顯得很不適應。有的學生從未離開過家庭,是獨生子女,在父母的呵護下成長,對於如何關心別人,得到朋友的關心想得較少;而另一方面,學生又希望別人的認可。

三、自卑與自負並存,不相信他人和自己。在現在這個到處充斥著利益的社會裡,同學們對他人的信任度降低,感到人人不可信,甚至自己同學。在“感到他人不可信任”和“感到前途沒希望”兩題中,很多同學選擇了偏重。

我覺得導致大學生心理的原因很多,除由於過度疲勞造成的精力、體力透支,心理壓力大,身體疾病等因素外,心理疾病也是一個非常重要的原因。人體若處於這樣的心理狀態時,對學習、生活和身心健康造成不良影響,不能很好發揮體力和心理上的潛力。因此應重視大學生的心理困擾表現,採取有效的措施使有缺陷或障礙的身心功能得到改善。

為預防與消除這樣的心理疾病,大學生應做好以下方面:

1、適度運動。“生命在於運動”,大學生應堅持適宜的活動內容和活動方式,或者選擇參加各項能延緩人體各器官的衰退老化的健身運動,如游泳等。

2、全面均衡適量的營養。人體對各種物質的需求量都有一個度,過量攝入將會適得其反,高糖、高鹽、高脂肪食物的長期過量進食,尤其是飽和脂肪酸過量會導致亞健康狀態。因此均衡適量的營養是維護健康的基本手段之一。

3、保持心理健康。長期的精神刺激和壓力以及長期的壓抑憤怒等負性情緒,也是導致亞健康的一個方面的因素。大學生可適當培養業餘愛好,如讀書、聽音樂、練字畫等有益於身心健康的活動。

4、保持良好的人際關係。經常跟同學、老師和朋友交流,及時的解決心中的困惑。

5、適時干預。採取藥物預防、保健品調理、體育鍛煉相結合的干預措施,對失眠多夢、口腔潰瘍、消化不良和軀體疼痛等症狀,可適當用藥或理療或心理治療等。

6、逐步形成學校、社會、自身共同關心大學生心理健康的良好氛圍。大學生應逐步認識到心理健康的重要性,開始注重自身心理素質的培養與提高,以主動的姿態調整自身的狀態,以適應社會的需要。在大學校園中營造寬鬆的心理氣候,逐步形成積極向上的校園文化,人人重視自身心理健康的良好氛圍。

7、及時進行心理諮詢。當面臨成長與成才、情感與事業、日常生活事件的處理等問題,而這些問題又直接影響到自身的心理健康成長時,我們應及時去進行心理諮詢。

六月植物識別活動:

為期兩週的“校園植物鑑別”活動在學校領導的支援和全體同學的共同努力下,達到了預期效果,得到了圓滿的結束.

這一活動的舉行,不僅擴充套件了學生們的知識面,增強了學生們的求知慾,也大大地豐富了學生們的課外生活。同時,學生們的觀察能力,相互之間的合作能力也都有了很大的提高,學生們的環境保護意識也得到了增強。

通過這次活動,學生們較為詳細地瞭解了校園植物的基本特徵、習性等,知道了哪些植物適合在我們校園種植等問題。

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