為認真貫徹落實和大力倡導全民健身理念，通過開展形式多樣的健身活動，持續促進企業文化良性發展，進一步豐富幹部職工業餘文化生活，提高身體素養，增強集體榮譽感和凝聚力，集中展示xx幹部職工的文體風采，特制訂本方案。
一、指導思想
深入貫徹落實習近平總書記在黨的十九大報告中關於”廣泛開展全民健生活動，加快推進體育強國建設”的重要指示精神，為防控新冠肺炎疫情塑造健康的身心體魄，以優異的成績迎接黨的二十大勝利召開。
二、活動主題
xxxxx
三、組織領導
組 長：XX 黨組書記、經理
副組長：XX 黨組副書記、局長
XX 黨組成員、紀檢組長
XX 黨組成員、副局長
XX副局長
成 員：工會委員及幹事員
領導小組下設辦公室，由XX任辦公室主任，負責統籌安排健身月具體活動，辦公室下設工會。
四、職能小組
（一）教練組
組 長：XX
副組長：XXX
成員：XX
職責：負責健身操教學，制定驗收評分標準。
（二）籌備組
組 長：XX
副組長：XX
成 員：XX
職 責：負責開、閉幕式策劃工作，運動會場地選定，邀請相關單位主要領導人蔘加，並做好接送工作。
(三)競賽組
組 長：XX
副組長：XX
成 員：XX
職 責：負責參賽人員報名事宜，組織編排各比賽專案，準備活動需要的各類表格；及時彙集各專案比賽成績，統計得分情況並及時反饋考評組；負責裁判員及其他相關工作。
（三）影音組
組 長：XX
副組長：XX
成 員：XX
職 責：準備《國歌》、《運動員進行曲》和健身操音樂播放；負責主席臺桌椅的擺放和音響器材的安裝；負責運動會的攝影、攝像及宣傳報道工作。
（四）後勤組
組 長：XX
副組長：XX
成 員：XX
職 責：負責伙食和現場飲用水、盒飯、應急藥品的準備。按計劃購置服裝、器材，製作主題橫幅；建立各種物品出入庫手續。
（五）應急組
組 長：XX
副組長：XX
成 員：XX
職 責：預防、處置現場突發事件，做好應急聯絡和接送。
（六）考評組
組 長：XX
副組長：XX
成 員：XX
職 責：負責健身月期間的日常考勤，驗收專案的評分及成績公佈、組織頒獎。
五、活動安排
活動時間擬定4月30日，場地預定在劇院室內籃球場
六、競賽專案
（一）佇列、舞蹈、歌詠
1、3月31日之前競賽組要完成對驗收當日在崗人員的分組，全員抽籤分為7組。至4月29日，各組利用空閒時間自行練習舞蹈、佇列，自選練習紅歌合唱（合唱曲目名稱於4月10日之前報工會，現報先定，不得重複）；
2、驗收當日上午各組抽籤出場排名，並按排名依次驗收，當場評分。
3、舞蹈、歌詠、佇列作為獨立專案，全組按抽籤順序單項驗收，分別評分。
（二）團體競賽專案
1、男子6人足球比賽；場地初步定在足球公園，場地費由工會列支，驗收之前決出排名。
2、男子籃球比賽；場地初步定在劇院室內籃球場，驗收之前決出季軍，冠亞軍賽在驗收日當天進行。
3、拔河比賽
以上團體活動中拔河比賽在驗收日當天進行，其餘活動利用健身月空閒時間進行。具體時間由工會請示局領導確定。
（三）團體趣味專案
1、集體跳繩：以人數最少的小組為參賽人數標準，按規定時間（3分鐘）內跳繩次數排名。
2、螃蟹背西瓜：各組派4名隊員同時站於起跑線後，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽;在規定距離內，用時少者勝出;
3、投籃比賽：各組派兩名參賽隊員（一男一女），參賽人員需站在罰球線，在規定時間（2分鐘）內輪流投籃，按照投中數量排名。
4、搶凳子：將8張板凳圍成一個圈，各組代表一人圍成一圈。影音組播放音樂時參賽人員圍著椅子同一方向轉，音樂聲停止，就要搶坐在板凳上。沒搶到椅子者將被淘汰。淘汰者下場時，同時撤下一個椅子，以此類推，最終決出前三名。
5、俯身取物：在裝有面粉的盆中放置乒乓球，各組派一人，參賽人員需跪在盆後墊板上，雙手放身後，用嘴取出乒乓球，並以搖頭借力，將球扔進空盆內，規定時間積球最多次序排名。
6、三子棋：在場地一端設定網格線白板，另一端放置兩類實物若干，各組派兩名參賽隊員，以折返接力形式將實物作為棋子進行三子棋比賽，按用時最少次序排名。
7、穿衣接力：準備較大尺寸短袖上衣2件，以人數最少的小組為參賽人數標準，各組排成一列，進行穿衣接力，按用時最少次序排名。
8、聲東擊西：各組派一名參賽隊員，兩兩組進行，參賽人員手持充氣錘蒙上眼睛相互敲擊，按打到對方身上數量多者為獲勝方，實行淘汰賽制。
七、參賽人員
全體在崗幹部職工，男50歲(含)以上及女45歲（含）以上同志可不參與活動，原則上需要隨行現場。
八、服裝
著黑色李寧運動服，可另著統一鞋帽、手套等配飾，各組自行購買。
九、驗收日活動安排
（一）09:30開幕式，表演組規定動作
（二）10:00舞蹈、歌詠、佇列驗收
（三）12:00集體跳繩
（四）12:30螃蟹背西瓜
（五）13:00午飯
（六）14:20投籃比賽
（七）14:40搶凳子
（八）15:00俯身取物
（九）15:20拔河比賽
（十）16:00三子棋
（十一）16:20 穿衣接力
（十二）16:40 聲東擊西
（十三）17:00 籃球決賽
（十四）17:40 頒獎儀式，領導講話，閉幕式。
十、獎項設定
1、舞蹈：一等獎一組，獎金1000元；二等獎兩組，獎金800元；三等獎兩組，獎金500元；鼓勵獎兩組300元。（合計4200元）
2、佇列：一等獎一組，獎金1000元；二等獎兩組，獎金800元；三等獎兩組，獎金500元；鼓勵獎兩組300元。（合計4200元）
3、歌詠：一等獎一組，獎金1000元；二等獎兩組，獎金800元；三等獎兩組，獎金500元；鼓勵獎兩組300元。（合計4200元）
4、拔河比賽：第一名獎金1000元；第二名獎金800元；第三名獎金500元；鼓勵獎四組300元。（合計3500元）
5、足球比賽：第一名獎金1000元；第二名獎金800元；第三名獎金500元。（合計：2300元）
6、籃球比賽：第一名獎金1000元；第二名獎金800元；第三名獎金500元。（合計：2300元）
7、集體跳繩：第一名獎金1000元；第二名獎金800元；第三名獎金500元；鼓勵獎四組300元。（合計3500元）
10、螃蟹背西瓜：第一名獎金1000元；第二名獎金800元；第三名獎金500元；鼓勵獎4組300元。（合計3500元）
11、投籃比賽：第一名獎金1000元；第二名獎金800元；第三名獎金500元；鼓勵獎四組300元。（合計3500元）
12、搶凳子：第一名獎金1000元；第二名獎金800元；第三名獎金500元；鼓勵獎四組300元。（合計3500元）
13、俯身取物：第一名獎金1000元；第二名獎金800元；第三名獎金500元；鼓勵獎四組300元。（合計3500元）
14、三子棋：第一名獎金1000元；第二名獎金800元；第三名獎金500元；鼓勵獎四組300元。（合計3500元）
15、穿衣接力：第一名獎金1000元；第二名獎金800元；第三名獎金500元；鼓勵獎四組300元。（合計3500元）
16、聲東擊西：第一名獎金1000元；第二名獎金800元；第三名獎金500元；鼓勵獎四組300元。（合計3500元）
17、獎項費合計：54500元。
十一、其它費用預算
1、飲品40件×50元=2000元；
3、餐費112人×60=6720元；
4、活動器材2000元；
5、總裁判費用：300元；
6、足球、籃球賽場地借租費：2000元；
7、驗收場地租賃費：3000元；
7、邀請評委費用：900元；
8、以上費用合計：17420元
十二、活動總預算
54500+17420+2700=74620元，活動經費統一從工會經費支出。
十三、活動要求
（一）活動期間參訓、參賽人員要服從領導小組集中統一領導，及時出操出勤，因公或其他特殊原因無法參加活動應提前向考評組報批報備。
（二）驗收當日，全職幹部職工必須統一著裝，遵守比賽規則，尊重判裁，服從大會工作人員的指揮，文明參賽。各項比賽要發揚友誼第一，比賽第二的體育運動精神，講文明，有禮貌，賽團結、賽風格、賽友誼、賽成績，在各項比賽中體現良好的體育道德風尚。
（三）驗收日當天，車輛停放服從應急組安排，不得在私自亂停亂放。
（四）活動結束後，全體幹部職工集中清掃活動現場，清理好所有垃圾，保持現場衛生整潔。
XX
2023年2月16日