安全小知識：關於逃生的技能你知多少？ 篇一
洗澡是一件十分舒服的事，它可以消除疲勞，增進健康。尤其在寒冷的冬天泡個熱水澡，享受著熱騰騰的暖流在身體上游走，多麼舒服，多麼愜意。可在放鬆及享受的同時，有的人特別是中老年人，常會出現心慌、頭暈、四肢乏力等現象，嚴重者會失去知覺，跌倒在浴堂，這種現象叫“暈堂”。患高血壓、動脈硬化、冠心病的人在這樣的情況下，極易發生中風和心肌梗死，而患有肺氣腫、哮喘病的人也會感到呼吸困難。那麼出現這種情況我們該怎麼辦？
◆ 急救要得當
洗澡時突然暈倒，症狀輕重程度不一，急救措施也應對症採取。
如只是出現心慌、頭暈、四肢乏力等現象，不必驚慌，只要立即叫人幫助，離開浴室躺下(注意不要扶著病人走，因為這時病人處於低血壓狀態，站立後會使腦缺血進一步加劇)，放鬆休息，並喝一杯熱水，慢慢就會恢復正常。
如果症狀較重，病人失去知覺，應立即將其平抬出浴室，以脫離低氧環境。出浴室後應讓病人保持平臥，最好不墊枕頭，用身邊可取到的書、衣服等把腿墊高，使腿與地面約成20度角，讓心臟血液集中供給頭部，待稍微好一點後，喂些熱糖水或熱茶，把窗戶開啟通風，用冷毛巾擦身體，從顏面擦到腳趾，然後穿上衣服，頭向視窗，身體就會逐漸得到恢復。
如病情不見好轉，則應考慮是否發生腦溢血、心肌梗死等其他異常，需立即撥打120，呼請急救醫生到現場搶救。
◆ 原因要探明
洗澡時突然暈倒主要有以下原因。
1.長時間在一個相對封閉的空間內洗澡，新鮮空氣不斷減少。
2.洗澡前數小時未進餐、血糖過低；過度勞累。
3.人一下子進入熱水中，會反射性地引起心跳加快、血壓在短時間內驟然升高。隨後，又由於過熱的水使全身血管擴張，尤其使面板的毛細血管擴張，血壓逐漸下降，且大量血液滯留在外周血管，使大腦和心臟等重要器官的血液供應減少，從而發生心慌、頭暈等症狀。
◆ 預防6要點
1.不要在飢餓時洗澡。洗浴前後最好飲用些含有鈉、鉀離子的飲料或含糖淡鹽水。
2.要掌握好沐浴的溫度。最理想的浴水溫度和體溫一樣，以37℃上下為宜。
3.洗澡時間不宜過長。盆浴20分鐘、淋浴5～10分鐘即可。洗澡時長時間浸泡，會加重老年人的疲勞感，並加重心臟負擔。
4.特殊人群不要單獨洗澡。有冠心病、高血壓、血脂異常症、糖尿病、頸椎病的老年人，體質虛弱和大病初癒者及兒童，洗浴時最好有專人陪護。冠心病人最好含服一片硝酸甘油，以防心絞痛發作。酒醉後不要馬上洗澡，否則容易發生“暈堂”，還容易發生其他意外，如燙傷、溺水等。
5.洗浴完畢起身動作不能過快過猛，特別是老年人一定要適當休息後再緩慢起身，以免“暈堂”。
6.浴室內安裝換氣風扇，洗澡時禁忌吸菸，洗完之後立即離開浴室。
安全小知識：關於逃生的技能你知多少？ 篇二
預防職業中毒、食物中毒事故的基本要求
中毒分為職業中毒和食物中毒。職業中毒是指勞動者在從事生產勞動的過程中，由於接觸毒物及有毒有害氣體(一氧化碳、硫化氫、甲烷、苯)含量超標造成缺氧而發生的窒息及中毒現象。食物中毒是指由於人食用了含有有毒有害物質的食品而引起的急性、亞急性中毒現象。中毒事故在建築工地中時有發生，特別是食物中毒，更容易造成群死群傷的嚴重後果。因此，必須提高勞動者對防止中毒的認識，加強宣傳教育工作。
一、預防職業中毒事故的基本要求
1.根除毒物。從生產工藝流程中消除有毒物質，用無毒或低毒物質代替有毒物質是最理想的防毒措施。
2.降低毒物濃度。
(1)革新技術，改造工藝。儘量採用先進技術和工藝，避免開放式生產，消除毒物逸散的條件。有可能時採用遙控乃至程式控制，最大限度地減少工人接觸毒物的機會。採用新技術、新方法，從根本上控制毒物的逸散。
(2)通風排毒。安裝通風裝置時，首先要考慮在毒物逸出的區域性就地排出，儘量縮小其擴散範圍。最常用的是區域性抽出式通風。在地下室和密閉房間內作業以及儲存油漆等有毒化學物品的倉庫，都必須安裝通風裝置，保持新鮮空氣流通。區域性排毒裝置的結構和樣式，以儘量接近毒物逸出處，最大限度地阻止毒物擴散，而又不妨礙生產操作，便於檢修為原則。經通風排出的廢氣，要加以淨化回收，綜合利用。當建築物地下室外側回填土方僅剩下後澆帶部分，而且正要進行該部分的防水施工時，必須定時監測防水材料可能產生的有毒氣體的濃度，並採取適當的通風措施。
(3)建築佈局衛生。不同生產工序的佈局，不僅要滿足生產上的需要，而且要考慮衛生上的要求。有毒物逸散的作業，應設在單獨的房間內，可能發生劇毒物質洩漏的生產裝置應隔離。使用容易積存或被吸附的毒物(如汞)，或能發生有毒粉塵飛揚的工房，其內部裝飾應符合衛生要求。
3.搞好個體防護和個人衛生。除普通工作服外，對某些作業工人還需供應特殊質地或式樣的防護服裝、防毒口罩和防毒面具。應設定盥洗裝置、淋浴室及存衣室，配備個人專用更衣箱。接觸可經面板吸收及區域性作用危險性大的毒物，要有面板洗消和沖洗眼的設施。
4.增強體質。合理實施有毒作業保健待遇制度，因地制宜地開展體育活動，注意安排夜班工人的休息睡眠，做好季節性多發病的預防。
5.安全衛生管理。對於特殊有毒作業，應制定有針對性的規章制度，及時調整勞動制度與勞動組織。
6.健康監護與環境監測。
(1)實施就業前健康檢查，排除有職業禁忌症者(心臟病、高血壓、過敏性皮炎或有外傷者)參加接觸毒物的作業。堅持定期健康檢查，對健康受損的工人及時處理。
(2)要定期監測作業場所空氣中毒物的濃度。
(3)在人工挖孔樁施工中，當樁井深度超過5米時，每天下井作業前必須進行有毒、有害氣體檢測，檢測合格後才能下井，否則，應先採取井下換氣措施，符合要求後才能下井。
(4)人工挖孔樁井下及地下室防水作業施工，操作人員與監護人員定好聯絡訊號，應採取輪換作業方式。
二、預防食物中毒事故的基本要求
1.應當有與產品品種、數量相適應的食品原料處理、加工、儲存等場所。門、窗、鎖要牢固，鑰匙要專人保管。
2.保持食品加工場所內外環境整潔，採取消除蒼蠅、老鼠、蟑螂和其他有害昆蟲及其孳生條件的措施，與有毒、有害場所保持規定的距離。
3.應當有相應的消毒、更衣、盥洗、採光、照明、通風、防腐、防塵、防蠅、防鼠、洗滌、汙水排放、存放垃圾和廢棄物的設施。
安全小知識：關於逃生的技能你知多少？ 篇三
孕婦在工作中如何防電磁輻射？
1.電腦
電腦螢幕的X光輻射：這種輻射通常只需要一個纖維玻璃就可以阻隔，如果沒有纖維玻璃，孕婦就要儘量保持與電腦螢幕的距離超過30釐米。電腦背面的電線圈輻射：這種輻射的危害較大，但一般人不會在電腦後作業。如果有準媽媽是在電腦機房上班的則要注意，儘量避免在電腦後作業。
2.手機
手機的輻射也是微小的一種，它的效力雖然沒有微波爐強，但也可以對人體造成危害。因此準媽媽最好減少使用手機的機會，也儘量避免將手機掛在腰間。目前對於“CDMA手機和GSM手機，哪個輻射大”的問題仍有所爭論，因此，無論準媽媽使用哪種手機，都要儘量小心。
3.影印機
準媽媽在使用影印機時，身體距離機器30釐米為安全距離。目前市面上較新型的影印機把有輻射的部分裝在底盤上，這種影印機對身體危害較小。
安全小知識：關於逃生的技能你知多少？ 篇四
哪些人不宜乘飛機
如今，乘飛機外出的人越來越多。由於飛機飛行時處在萬米高空，再加上大幅度的上升和降落，對人必然有缺氧和減壓的影響，這會使患有某種疾病的第六客病情加重，或誘發疾病。所以，不列人員不宜乘飛機。
一、易受高空缺氧影響的患者。如嚴重貧血者，發病不到6周的心肌梗塞或充血性心力衰竭者，心肌炎發病1個月以內者，近期頻繁發作心絞痛或嚴重的心律失常者，有嚴重的高血壓，原發性心臟病患者，有腦血管意外危險者，經治療仍難以控制的癲癇、嚴重哮喘，肺炎和支氣管擴張症患者。
二、易受氣壓降低而導致體腔內氣體膨脹的患者。如10天內做過胃腸道手術或胸腔手術後不到20天者，胃潰瘍出血或咯血停止後未超過3周者，腸梗阻及有可能發生嵌頓性疝者，空洞型肺結核，嚴重的中耳炎和副鼻竇炎影響咽鼓動管通氣者，中耳手術未愈者。
三、易危及自身和他人健康、安全的患者。如體質太差者、傳染病患者，精神病患者及懷孕超過35周的孕婦等。 對於一些急需空運轉院治療者、須經特殊批准，並有醫護人員攜帶急救藥品和藥材陪同方能乘機。